Upevnění punčového pytle na strop - 4 vzory a jejich vlastnosti

V tomto přehledu pochopíme, jak připojit punčák k stropu. Každý rok trénuji různé bojové umění a bít hrušky různých velikostí. Z vlastních zkušeností mohu říci, že sportovní vybavení, které padá během tréninku, může způsobit zranění horší než skutečný soupeř, zejména pokud je těžký.

Pokud tedy chcete zavěsit strukturu v domě nebo apartmánu a provést to bezpečně, přečtěte si vše, co je napsáno níže, a vyberte typ práce, která je pro váš případ nejvhodnější.

Na fotografii: montáž na strop je jedním z nejpraktičtějších.

Typy držáků

Nejprve se musíme zabývat faktory, které ovlivňují výběr konkrétního spojovacího prvku, aby bylo pro vás snadnější orientovat se, shromáždil jsem všechny informace v jednom stole.

Při práci s projektilem na držáku jsou další zátěže, nezapomeňte na to

Možnost 1 - kotevní šroub s hákem

Tento typ spojovacího materiálu se liší dostupností a širokou škálou velikostí. V každém obchodě s hardwarem snadno najdete správnou volbu. Je vhodný pro silné železobetonové základy a používá se pro boxerské tašky o hmotnosti do 40 kg. Budeme rozumět tomu, co je pro práci třeba:

To je vše, co potřebujete k práci.

  • Samotná taška s hákem, pokud není k dispozici, musíte to udělat sami;
  • Karabina, lepší samozavírání. Díky tomu můžete strukturu snadno a rychle odstranit a zavěsit na místě. To je obzvláště vhodné pro malé místnosti, kde je nutné sundat tašku, když ji nepoužíváte;
  • Pro zavěšení konstrukce je zapotřebí kousek řetězce. Délka dílu závisí na výšce stropů a požadované poloze prvků. Vezměte řetězec s velikostí spojů tak, aby byly položeny na háček kotvy, takže můžete snadno upravit výšku hrušky;
  • Kotevní šroub s hákem, průměr by měl být 12 mm a délka pracovní části 80-100 mm. To je docela dost pro spolehlivé upevnění hrušky.

Z nástroje potřebujeme punčák s vrtákem o průměru 12 mm, vytvoříme s ním otvory pro kotvu.

Řetěz můžete vyměnit za silné nylonové lano, ale v tomto případě je lepší nechat kotvu s kroužkem, a ne s hákem, líbí se mi tato volba méně, protože vlastnost lana se roztahuje a roztahuje.

Tato kotva je vhodnější při použití lan.

Nyní se podívejme na tok pracovních postupů, nejprve se zobrazí stručná schéma a podrobněji jsou popsány všechny kroky:

Proces je poměrně jednoduchý, hlavní věcí je udělat vše spolehlivě.

  • Nejprve musíte určit umístění hrušky, nejčastěji se musíte řídit aktuální situací a přizpůsobit se situaci. Pokud však máte možnost udělat vše v pořádku, pak si zapamatujte jednoduchou radu - na hrudi by měla být volný prostor ve vzdálenosti 2 metrů kolem hrušky;
  • Vrtání se provádí pečlivě, ujistěte se, že děrovač je umístěn přesně ve svislé čárce, jinak se kotva postaví špatně. Abyste se nemuseli mýlit s hloubkou, položte na vodítko kus elektropásky nebo maskovací pásky;

Pokud poprvé spadnete do prázdnoty, budete muset vyvrtat další díru vedle ní. Existují případy, kdy musíte udělat 3-4 otvory, dokud se nedostanete na správné místo železobetonové desky.

V prázdné kotvě nebude držet, musíte se dostat do propojky

  • Kotva musí být vložena do otvoru, dokud se nezastaví, nejčastěji pod kroužkem je výstupek nebo podložka. Dále musíte dotáhnout distanční část, může to být provedeno dvěma způsoby: pokud je v konstrukci matice, měla by být utažena klíčem a pokud máte jednoduchou možnost, musíte kotvu posunout, dokud není pevně uchycena v betonu. Žádná reakce není nepřijatelná, při používání se neustálé uvolňování rychle uvolní spojovací prvky;

Zde je technologie upevnění kotvy

  • Konečně je na háku zavěšena hruška, vše je jednoduché, hlavně je najít v požadované výšce.

Pokud se obáváte, že během tréninku může hruška skočit z háčku a vyskočit do náruče, pak můžete použít zdokonalenou verzi kotvy s kyvným hákem, má tvar, který zabraňuje sklouznutí upevňovacího prvku, a to i při výrazném kývání konstrukce.

Tato volba eliminuje případné excesy.

Možnost 2 - speciální stropní držáky

Pokud máte projektil vážící více než 40 kg, pak je vhodné použít speciální stropní držák pro boxerský sáček. Nejčastěji se jedná o talíř se čtyřmi otvory v rohu a prstencem uprostřed.

Tato volba je schopna vydržet značnou váhu.

Hlavním rozdílem oproti výše popsané variantě je to, že prvek připevníme nikoliv, ale ve čtyřech bodech to značně zvyšuje spolehlivost. Pro práci jsou používány kotevní šrouby o průměru 10-12 mm a délce 80-100 mm.

Pokyny pro vytváření vlastních rukou vypadají takto:

  • Nejprve musíte určit optimální umístění držáku. Zde je třeba dodržovat doporučení uvedená výše;
  • Označení upevňovacích bodů je důležitou, ale jednoduchou součástí práce. Stačí, abyste se opírali o strop a pomocí tužky značili místa v dírách;
  • Vrtání se provádí perforérem, pečlivě pracujte a snažte se udržet nářadí rovnou. Hlavní věc - začít pracovat přesně na štítku, pokud se pohybujete, není pravdou, že do otvorů můžete vložit kotvu;
  • Konzola je připevněna ke stropu, kotevní šrouby jsou vloženy do pořádku a utaženy. Aby nedošlo k otáčení desky, je lepší poprvé dotáhnout dva prvky diagonálně a pak další dvě, je důležité, aby byla konstrukce pevně upevněna co nejbezpečnějším způsobem, pevnost upevnění závisí na tom;
  • Poslední věcí je hruška a design může být použit pro svůj zamýšlený účel.

Takový závěs pro hrušky na stropě může odolat těžkým nákladům.

Pokud je velikost hrušky velmi velká, pak musíte koupit vyztužené závorky velké velikosti, nazývají se krabi pro určitý tvar. Umožňují vám zavěsit sportovní zařízení o hmotnosti 100 kilogramů nebo více a jsou vysoce spolehlivé. Tam jsou modifikace, které jsou zaznamenány ne na 4, ale na 8 kotev, to je nejspolehlivější typ výrobků.

Taková montáž bude odolávat nejvyšším zatížením bez problémů, pokud je strop pevný

Konečně, pokud se ve vašem městě neprodávají žádné předměty, můžete se dostat ze situace tím, že jednoduše zavěsíte hrušku na 4 kotvy s kroužkem. Tato volba se mi líbí, protože 4bodový držák drží žárovku velmi bezpečně a hodí se mnohem méně.

Čtyři kotvy s prstencem mohou odolat jakékoliv hrušce

Možnost 3 - houpací háky

Nyní pochopíme, jak zavěsit hrušku na dřevěný strop. Tato metoda je vhodná pro silné základny se spolehlivými trámy, v nich se budeme připojovat. Při práci bude použit kloubový hák nebo šroubový kroužek, volba prvků o minimální tloušťce 8 mm, které zajistí potřebnou spolehlivost upevnění.

Vypadá to jako houpací hák s vyřezávaným dřevem

Práce na upevnění se provádějí v následujícím pořadí:

  • Nejprve musíte určit umístění sportovního vybavení. Je důležité, abyste se připevnili k nosníku, jestliže projíždějí otevřeně, pak nejsou žádné problémy, ale pokud jsou šité, budete muset zjistit, kde vyvrtat díru, pokud vám to bude chybět, budete muset práce opakovat;

V otevřených trámech je mnohem snazší

  • Pokud jde o vrtání, potřebujete pro vrtání vrták s průměrem o 2-3 mm menší než je velikost háku a volba je vhodná pro kovy, pokud existuje jen dostatečná délka. Vrtání se provádí pečlivě, snažte se vrták držet svisle;
  • Háček je zašroubován do dřeva na požadovanou úroveň, pokud je materiál odolný, pak upevnění drží velmi, velmi bezpečně. Pak můžete zavěsit hrušku, vše se děje stejným způsobem jako vždy.

Možnost 4 - upevnění

Nyní pochopíme, jak opravit hrušku, pokud spolehlivost stropu vyvolává určité obavy a nejste si jisti, že spadnete do nosníku nebo že podpoříte hmotnost sportovního projektilu. Neexistují žádná hotová řešení a musíte je vyrobit sami. Níže uvedená fotka zobrazuje sestavu jako sestavu, podívejme se na její části:

Zde musí být takový uzel vybudován tak, aby byla zajištěna spolehlivost připevnění na dřevěný strop.

  • Číslo jedna označuje matice, potřebuje 3 kusy, dvě nahoře a jednu na dně. Použitím dvou matic eliminuje jejich odšroubování v průběhu času;
  • Dvojité je označeno deskou, jejíž rozměry se mohou měnit v širokém rozmezí, čím větší je, tím větší je plocha podpěry na povrchu a tím lepší je zatížení rozloženo na strop;
  • Tři označené pozinkované čepy M12, to je tato velikost zajišťuje spolehlivost systému, ale není to těžké. Délka závisí na tloušťce desky a může být od 30 centimetrů;
  • Čtyři jsou označeny širokou podložkou, jsou umístěny v dolní části a jsou potřebné k tomu, aby dávají důraz na očka a nedovolují, aby byl stlačen do povrchu;
  • Pět označených kroužků, tzv. Kroužků, v nichž je závitová část pro utažení šroubu nebo čepu. Samozřejmě by měla být vlákno M12;
  • Pro bezpečné a rychlé upevnění sáčku na držák nemůžete bez karabiny, jeho velikost je zvolena tak, abyste mohli design snadno používat.

Tuto možnost lze aplikovat na stropy sádrokartonových desek, na dřevěných podkladech, kdy musíte projít prázdnou místností. Hlavním úkolem je vyvrtávat průchozí díru a zvolit optimální délku čepu, je lepší koupit ji s okrajem a řezat ho na svém místě. Cena takového uzlu je poměrně demokratický, bude to stát méně, než hotová závorka.

Nyní pojďme přijít na to, jak viset hrušku od stropu s tímto designem:

  • Nejprve musíte určit umístění vaší tašky, a to je zpočátku provedeno uvnitř. Poté musíte vylézt do podkroví a nechat asistenta v místnosti, měl by na místě vyrazit mop nebo hůl, abyste mohli najít cestu a najít požadovanou oblast;
  • Dále musíte najít ten nejblíže k vybranému místu, je to snadné dělat v podkroví, musíte vyčistit nebo přesunout izolaci a vše bude jasné. Poté zvolíte konkrétní místo vrtání a napněte prodlužovací šňůru pro připojení elektrického vrtáku do podkroví.
  • Chcete-li pracovat, potřebujete délku vrtáku nejméně 200 mm a častěji víc, protože musíte projít jak nosníkem, tak stropním obložením, a může existovat hrubovací plášť, rám pro dokončovací práce a dokončovací materiál samotný. Je lepší, aby se uchopil okraj, průměr by měl být o 1-2 mm větší než průměr čepu, použil jsem variantu 14x400 mm, to bylo dostačující pro pohodlnou práci;

Bez dlouhého vrtání v tomto případě to nemůže udělat

  • Práce se provádí pečlivě, nemusíte tlačit příliš tvrdě, abyste mohli prasknout. Čas od času je možné zachytit ho, aby se uvolnil z pilin a ochladil ho, pokud je dřevo suché, vrták bude dostatečně vyhřívaný;

Připravený otvor pochází z podkroví do místnosti

  • Dále musíte do otvoru vložit kolík. Navzdory skutečnosti, že jsme použili trochu víc, závitový prvek se hodí těsně a možná budete muset klepnout, abyste jej vložili na konec. Udělejte to velmi pečlivě, aby nedošlo k poškození konce závitu, jinak nebudete moci na něj nanášet matici, hřeben musí vystupovat ze stropu o 4-5 centimetrů;
  • Nejprve je třeba upevnit oko na dno. Chcete-li to provést, nejprve položte širokou podložku, pak osušte prstenec a na jejím konci je nutno matici uzamknout, aby se zvýšila spolehlivost. Je to úplně jednoduché, pokud pin není dost, pak jeho pozice může být opravena;
  • Na horní straně je nejprve umístěna deska, po níž je matice přišroubována k kolíku, aby se co nejvíce dotáhla, můžete držet závitový prvek pomocí kleští. Druhá matice je utažena, aby se zablokovala první a aby bylo zabráněno upevnění upevňovacího prvku pod zátěží, což je v našem případě velmi důležité.

Tento držák pro všechny jeho jednoduchosti je velmi spolehlivý

Na dokončeném oku je možné zavěsit hrušku a dokonce i velký nosník síly bude více než dost, aby odolal zatížení.

Ta tašku můžete zavěsit i ve starém dřevěném domě

Další možnosti montáže

Stručně vám povím dvě možnosti, které se podle mého názoru zdají být pohodlné, ačkoli se nejedná o strop, tady jsou:

  • Speciální popruh s okem umožňuje velmi rychlé a velmi bezpečné uchycení hrušky nebo tašky na vodorovný pruh. Horizontální lišta může být umístěna ve dveřích, na stěně nebo stacionární, na tom nezáleží. Jednoduchý uzávěr vyrobený z dvojice ocelových kroužků a nylonového pásu je rychle zavěšený a v případě potřeby rychle odstraněn;

Nejjednodušší řešení pro ty, kteří mají horizontální lištu

  • Druhou možností je stacionární nástěnná konzola, přestože takové uspořádání nezajišťuje správnou použitelnost hrušky v případě nedostatku místa nebo velmi slabého stropu, toto řešení může být optimální. Systém je připevněn ke stěně v takové výšce, aby nedocházelo k rušení pohybu, pokud je to nezbytné, hruška je zavěšena na svém místě, jinak může být odstraněna.

Dobré řešení pro místnosti, kde montáž na strop není možná.

Závěr

Není možné zvládnout techniku ​​bicí, aniž byste měli příslušné vybavení, takže neodkládejte nákup a montáž hrušky a pak trénujte doma nebo v garáži pro vaše potěšení. Stačí si vybrat možnost montáže, která je nejlepší pro váš pokoj, pak zakoupit vše potřebné a vykonat práci v souladu s doporučeními uvedenými výše.

Video v tomto článku vám pomůže lépe porozumět některým nuancím připevnění boxerských pytlů a pokud máte otázky k tomuto tématu, napište je do komentářů v rámci této recenze.

Děrovací háček

Adresa: Starokonyushenny ulicí 43

Související úlohy

Další úkoly v kategorii "Oprava a konstrukce"

  • Vyjednávaná cena

Studna byla vykopána z 9 kroužků - dne 14.7.2018 řemeslníky, voda vzrostla o něco víc než polovinu prvního prstence a už se nezvyšovala. Čerpání výsledků nedalo. Potřebujete radu a práci, co potřebujete.

Elena vesnice Ramenskoye Agrochemická stanice, venkovské osídlení Sofyinskoe, okres Ramensky, Moskevská oblast

Nový skříň 2-dvířka + stojan na něj (Home Bi-19. 1200 rublů pro montáž.

Ulice Andrei Veshnyakovskaya, Moskva

1 Postavte rámový dům o velikosti 3x6 m. 2 Na šoupátkách nebo blocích. 3 Stěny a podlaha izolovaná 150 mm. 4 Dokončení domu imitací dřeva 5 Vnitřní dekorace imitace dřeva 6 Střešní štít s odjezdem.

Grigory E. SNT Kirillovka

Držte tapetu v místnosti, předem odstraňte staré.

Kirill P. 11n1 Lunacharsky Avenue, Petrohrad, Rusko

Zavěsit baby dítěte v bytě. velitel bude potřebovat schodiště (bez absolutně nic), vrták. fotografie v přílohě

Děrování děrovacího pytle na strop

Než se sami sebe zeptáte, jak nainstalovat hrušku na strop, musíte zjistit, jaký druh hrušky bude žít ve vašem domě. V lidu a hrušky a pytlíky jsou volány stejné. Proto máme nejméně tři typy děrovacích pytlů, které mají odlišné požadavky na jejich instalaci.

  • Taška pro testování sériových ran. Obvykle jsou poměrně malé a nedosahují hmotnosti 25 kilogramů;
  • Hrušky. Tam jsou různé možnosti;
  • Klasická hrušková hruška. Její váha by měla být úměrná hmotnosti sportovce;
  • Pneumatická hruška. Heavyweight. S jeho instalací bude s největší pravděpodobností existovat významné problémy, a pozoruhodný mazaný a obratnost bude potřeba.

Jak zavěsit hrušku na strop? Za tímto účelem stačí nakládat s potřebnými přílohami, nástroji, odhadnout hmotnost sportovního projektilu a možnost jeho dalšího úspěšného provozu.

Nejjednodušší z dostupných možností je uchycení příčky mezi dveřmi a již viset na ně hrušku. Spolehlivý, praktický a bez potíží po dlouhou dobu. Pokud však vyřešíte montážní sáček na strop, pak stojí za to.

Strop železobetonové

U standardních hrušek, které nejsou těžší než 40 kg, je nutné:

  • Vyvrtejte otvor ve stropu o průměru 12 mm (přesněji - na místě, kde je sportovní zařízení třeba zavěsit);
  • Vložte do výsledku své pracovní rozšiřující kotvy s kroužkem. To se provádí pomocí kladiva. Kulovitý tvar rukávu, umístěný uvnitř kotvy, během tréninku bude v neustálém pohybu. Jeho chaotické pohyby vybuchnou kotvu stále více a bezpečněji k upevnění hrušky;
  • Háček hruď na háku nebo speciální karabinu. Je velmi výhodné odstranit projektil na odloučeném místě po tréninku tak, aby nedošlo k rušení. U malých bytů a domů to platí zejména.

Hrušku lze upevnit na velmi tlustý hřebík (16 mm * 180 mm), ale platí pro konstrukce o hmotnosti nejvýše 30-40 kg. Kromě toho hmoždinka nikdy nebude držet pevněji než při přímém šroubování. Po čase se stále rozpadl. Vzhledem ke specifikům provozování sportovního projektilu o tom není nic nepřirozeného.

Zvláštní případy

Ke speciálním netradičním případům patří:

  • falešný strop;
  • dřevěný strop;
  • velmi těžká hruška;
  • protahování, které je upevněno nejen na stropě, ale také na podlaze.

Všechny tyto konkrétní okolnosti života vyžadují zvláštní přístup a některé triky.

V případě zavěšeného stropu stropní konzola pro boxový sáček není připojena k sádrokartonu (jinak to spadne) a v hlubších vrstvách stropu ponoru. Jak přesně - musíte přejít z původního algoritmu.

Dřevěný strop. Aby takový povlak odolal hmotnosti konstrukce, musí být rozložen. To se provádí pomocí speciální platformy. Ideální kov. Může být kulatý nebo čtvercový. Není to tak důležité.

Hlavní věc je její průměr. Podle fyzikálních zákonů musí být za účelem efektivního rozložení zátěže mírně větší průměr než je šířka vaku. To znamená, že k tomu musíte nejprve měřit hrušku, pak zvednout desku s vhodným průměrem, upevnit háčky na ní (měly by být několik a měly by být rovnoměrně rozloženy na různých stranách) a pak zavěsit řetězy, na kterých bude hruška držet. Zde je, jak zavěsit hrušku ze stropu tak, aby byla kompetentní.

Vážená verze

Jak připojit hrušku k stropu, pokud je její hmotnost 80 kg nebo více? Je třeba pouze správně vypočítat jejich činnost.

Takže zde je hrubý akční plán v tomto zanedbaném případě:

  • Tužka si všimněte místa, kde bude fixována hruška. Neměla by se nacházet poblíž zdí a měla průměr v průměru nejméně 4 metry čtvereční;
  • Měří se páskou;
  • Vezmeme olovo a houpáme ji, měříme přípustnou amplitudu kmitů. Je-li to nutné, přesuňte přídavný bod;
  • V stropě máme čtyři otvory, které jsou širší než průměr hrušky. Děláme díry na určených místech, s výhodou o průměru 12 mm;
  • Upevněte kotevní šrouby do otvorů;
  • Připojíme karabinu. S vysokými stropy nebo touhou ke snížení hrušky pro pohodlí - pár karabin;
  • Pozastavení hrušky na háček na karabině.

Hruška na nápisu a na držáku ve tvaru písmene L.

Kromě klasické verze je ještě možnost přiložit pytel s pískem pro trénink na úseku mezi podlahou a stropem. V podlaze, jako na stropě, je připevněna kotva a potom je k ní připojen řetězec, který je z tašky.

Pokud je to možné, musíte použít posilovnu k zavěšení punčochy. Pokud to není možné, musíte se přizpůsobit a nezapomeňte, že strop pro vás je podlaha pro sousedy. Cvičení na horní okraj nebo schopnost přesně udeřit může zkazit psychiku lidí.

Někteří se uchýlili k trikům, které slibují míru sousedům, ale některé potíže s instalací. Použijte ocelový držák ve tvaru písmene L s vyznačenými otvory a upevněte je na stěnách nebo blízko stropu. Vibrace z tohoto výrazně zúžené, ale riziko nárůstu hrušky na stranu nebo obecně kolaps celé struktury.

Závěr

Závěrem bych chtěl říci, že je lepší nekompromitovat těžké hrušky. Pokud žijete v bytě, je nejlepší omezit se na malé, lehké předměty, které nepřesahují 50-60 kilogramů hmotnosti. Odstranění takové hrušky, pokud to bude nutné, nebude obtížné a oscilační pohyby během tréninku budou znatelně méně škodlivé. Jak pro vás, tak i pro kotvy a sousedy, kteří jsou nuceni poslouchat vaše tréninkové cvičení.

Hlavním důvodem instalace sportovní tašky je správně zvolená taktika, dobře promyšlený plán činnosti a umírněnost při výběru hrušky. Kotvy a háky musí být zakoupeny v důvěryhodném obchodě. S náležitou trpělivostí a jednoduchými pravidly by vše mělo fungovat.

Kotevní upevňovací hák d-10mm pro boxerský sáček, hruška

Popis

Kotevní upevňovací hák d-10mm pro boxerský sáček, hruška

Upevnění - kotevní hák pro boxerský pytlík, děrovací taška, malá

Přepravní podmínky:

  • Pickup
  • Dodání kurýrem
  • Lodní společnost
  • Express Delivery EMS Ruská pošta

Platební podmínky:

  • Hotovostní platba
  • Bezhotovostní platba
  • Bankovní převod, hotovost nebo kurýrní kartou
  • Elektronické peníze a plastové karty

Chcete-li objednat upevňovací háček kotvy d-10mm pro boxerský pytel, hrušku, objednávejte na webových stránkách nebo nám zavolejte

Kontaktujte nás

  • +7 (495) 485-XX-XX Zobrazit číslo
  • Moskva, st. Dubninskaya, d. 81, z. 19
  • [email protected]
  • http://putisporta.blizko.ru

Informace o společnosti

Sportovní cesty

Práce od roku 1996 Velkoobchodní a maloobchodní prodej sportovního vybavení, sportovního vybavení a sportovního zboží hromadné poptávky. Výroba nestandardních sportovních potřeb na zakázku. Speciální podmínky pro fitness centra. Dodávka v Moskvě a Rusku.

Platba a doručení

Platba

Hotovostní platba

Objednávku můžete zaplatit kupujícímu v hotovosti po převzetí. Platí po doručení kurýrem v Moskvě.

Bezhotovostní platba

Při objednávání vyberte platební metodu jako právnickou osobu. Termín pro ukládání peněz: 1-2 dny

Bankovní převod, hotovost nebo kurýrní kartou

Platbu za Vaši objednávku můžete zaplatit u jakékoli komerční banky, abyste si při objednávce vybrali způsob platby s dokladem Sberbank. Termín zápisu: 1-3 dny Podrobnosti o platbě: LLC "SLS GIM" Právní adresa 127591, Moskva, ul. Dubninskaya, 81 Skutečná adresa 127591, Moskva, st. Dubninskaya, 81 Tel (495) 485-67-11 Tel. Fax: (495) 485-67-54 TIN 7743525554 KPP 771901001 P / c 407 028 105 000 200 011 82 Banka AKB "AVANGARD" (PJSC) g Moskva K / S 301 018 100 000 000 00201 BIC 044525201 OGRN 1047796258201 OKPO 72769628

Elektronické peníze a plastové karty

při zadávání objednávky prostřednictvím webových stránek jednoduše vyberte platbu objednávky prostřednictvím PayMaster. Na místech vyzvednutí akceptujeme platbu bankovními kartami Při přijímání objednávky na místě přes PayMaster přijímáme plastové karty Webmoney, Visa a MasterCard. Přijímáme karty plastové karty Visa a MasterCard na místech vyzvednutí společnosti.

Odeslání

Pickup

Moskva, ul. Dubninská, d. 81 kancelář 19 LLC "Způsoby sportu". městskou hromadnou dopravou z autobusu č. 677 m. Petrovsko-Razumovské do zastávky "Ústav oceli" z nástupiště "LIANOZOVO" do zastávky "Ústav oceli" autobusem č. 677, č. 179 nebo 3 minuty pěšky. Pracujeme ve všední dny od 9 do 16.30 Moskva: st. Smolnaya 63-B, Extreme nákupní centrum, 1. patro, Pavilion A-18 Sportmagiya prodejci telefonu +79152340487 otevírací doba od 10 do 20,30 bez dnů volna

Dodání kurýrem

Náklady na dopravu: od 300 do 500 rublů závisí na hmotnosti objednávky.
Určitě s vámi určíme vhodnou dodací lhůtu a náš kurýr dorazí v určeném termínu (uveďte interval 3 hodiny, například od 13:00 do 16:00). Přes Moskvu - zpravidla do jednoho pracovního dne od data obdržení objednávky. Dodání se uskuteční od 13:00 do 20:00 v pracovní dny. Nejdříve 1 hodinu před příjezdem kurýra vás manažer obchodu s vámi zavolá a dohodne se s vámi v době příjezdu kurýra. Pozor! Bez předchozí dohody s klientem, čas příjezdu kurýra a příležitost přijmout objednávku COURIER NEPOUŽIT! Náklady na doručení kurýru v Moskvě v Moskovském okruhu je menší než 15 000 rublů na 10 kg 300 rublů méně než 15 000 rublů od 10 do 30 kg. 400 rublů méně než 15 000 rublů nad 30 kg. 500 rublů více než 15 000 rublů na 30 kg. zdarma více než 15 000 rublů nad 30 kg. Smluvní pro Moskevský region: Dodání do vchodu s platbou na místě po převzetí. Dodávka v Moskvě v Moskovské ulici a 30 rublů. na 1 km. z Moskevské silnice,

Lodní společnost

Dodací náklady: podle tarifů nákupního centra + 300-500 rublů
Náklady na dopravu do společnosti Transport jsou podobné nákladům na dodávku v Moskvě

Express Delivery EMS Ruská pošta

Náklady na dopravu: podle EMS ruských poštovních tarifů

Držák a stojan na boxerské tašky

Nejlepší prodeje

Doporučeno

Držák a stojan na boxerské tašky

Úkolem stojanu pro boxerské tašky je zajištění projektilu. Vzhledem k vysoké hmotnosti vysekávacího pytle musí být stojan boxovacího projektilu a samotný stojan odolný, stabilní a chráněn před poškozením.

Výrobky jsou vyrobeny z oceli odolné proti nárazu. Výběr potenciálních kupujících nabízí možnosti instalace na podlahu, na stěnu nebo strop. Optimálním řešením pro domácí použití je stojan podporovaný těžkou základnou. Takové modely mohou být doplněny držáky pro zavěšení volných závaží a podlouhlých podpěr. Vzhledem k tomu, že není nutná komplexní instalace, stojan pro děrovací tašku nezhoršuje interiér a neomezuje schopnost sportovce.

Chcete koupit kvalitní konstrukci a spojovací materiál bez přeplatků? Zjistěte ceny na stránkách Vivasport.ru a objednejte ty nejlepší produkty s dodávkou v Moskvě a Rusku!

  • Cvičební kola
  • Běžecké pásy
  • Eliptické trenéry
  • Veslovací stroje
  • Steppers
  • Vibrační masažéry
  • Lyžařské simulátory
  • Crossfit kardiovaskulární stroje
  • Simulátory pro funkční výcvik a crossfit
  • Multistation
  • Blokujte simulátory výkonu
  • Multifunkční lavice
  • Volné závaží
  • Lavice a lavičky
  • Švédská zeď
  • Horizontální lišty, paralelní tyče
  • Kultury, disky, zámky
  • Činky
  • Giri
  • Rukojeti
  • Stojany na krk, kotouče a činky
  • Domácí tenisové stoly
  • Tenisové stoly pro všechny počasí
  • Různé
  • Rakety
  • Grid
  • Pokrývá
  • Koule, koule
  • Figuríny pro box
  • Boxerské tašky
  • Rukavice pro box a bojové umění
  • Ochrana proti boxu
  • Držák a stojany na tašky
  • Expandéry, postroje
  • Bodibars
  • Vyvažovací kotouče
  • Lana, řetězy a další
  • Gymnastické kroužky
  • TRX závěsy
  • Odřezávací pásy
  • Masážní válečky, kuličky, hole
  • Koule pro fitness
  • Koberečky a koberce
  • Tréninkové tašky
  • Obruče
  • Plioboxy (podpěry na skoky)
  • Stojany, kola pro push-up
  • Suit-sauna pro hubnutí
  • Různé
  • Skočte lana
  • Krok platformy
  • Váhové a tkací vesty
  • Rukavice na vzpírání
  • Pásky, zápěstí
  • Pás
  • Vrchní polštáře
  • Gravity Boots
  • Manžety, popruhy nohou
  • Postroj
  • Stiskněte závěsy
  • Třmeny: kolenní vložky, loketní vložky, obvazy atd.
  • Magnesia

Požádejte o zpětný hovor

Nechte nám své telefonní číslo a zavoláme vám

Zadejte svůj e-mail a my vám zašleme pokyny, jak obnovit přístup na web.

Zadejte své telefonní číslo a zavoláme, abychom se dohodli na adrese a době doručení. Tento druh objednávky neposkytuje slevu ve výši 2%. Chcete-li získat slevu - klikněte na položku "Objednávka se slevou" a pak na položku "Pokladna"

Spojovací materiál pro děrovací tašku

Upevňovací prvky boxovacího sáčku a hrušky musí být schopny odolat hmotnosti střely, síle úderů, poskytnout projektilu určitou amplitudu pohybů a odpovídat typu výcviku.

Při cvičení kombinačních sérií, nižších úderů a vývoje vytrvalosti s vysokým tempem se používají boxerské tašky. Jsou připojeny ke stropu. Konzoly pro tašky se vybírají v závislosti na hmotnosti. S hmotností menší než 40 kg lze použít konzolu s jednou kotvou, s větší hmotností jsou spolehlivější speciální platformy se čtyřmi kotvami. Doporučuje se poskytnout volný prostor v okruhu 2 m kolem vaku.

K projektilu není zkroucený, je žádoucí používat model otočného držáku. Při silných úderech ze spodu hrozí nebezpečí, že tašky vyklouznou z háčku, a proto upevnění prstencem bude pro sportovce bezpečnější. Stropní kroužky a háčky jsou vhodné k zavěšení děrovacího pytle.

Nástěnné konzoly šetří místo a jsou vhodné pro krátké běhy s rytmickými rytmy. Také montáž na zeď je vhodná pro domácí použití. Pro spolehlivost nejsou horší než možnosti stropu.

Realboxing.ru má vše, co potřebujete k upevnění boxerských tašek a děrovacích pytlů:

  • otočné stropní konzoly s jednou a čtyřmi kotvami;
  • nástěnné držáky s odstraněním 60 a 90 cm;
  • spojovací prostředky určené pro hmotnost do 500 kg.

Odborníci vám vždy povědí, jaký typ přílohy je lepší vybrat podle modelu sáčku nebo hrušky, účelu tréninku a charakteristiky místnosti. Dodáváme zboží po celém Rusku, přijímáme několik platebních možností.

Jak zvednout a zabezpečit děrovací tašku

Rozhodnutí jít na sport nejen na ulici a ve sportovním klubu, ale také doma je velmi chvályhodné a vyžaduje instalaci speciálních zařízení. Samozřejmě, není v bytě tolik prostoru, ale i přes to někteří lidé dokáží do místnosti zavést několik simulátorů, horizontální lištu a zavěsit punčochačku. Jedná se o nejnovější sportovní vybavení a naše další diskuse půjdou.

Upevnění pytlů na strop závisí na jejich hmotnosti.

Zajímá vás to! Někteří lidé také nazývají hrušku "taškou", ale to není zcela správné, protože tyto dvě projektily se poněkud liší od sebe. Je obvyklé šit hrušky z dobré kůže a naplnit je pilinami, zatímco taška se nazývá válcovitá forma zařízení pro cvičení úderů ze syntetických nebo kůže a plněné pískem.

Technické vlastnosti sportovního vybavení

Za jakým účelem nastavil projektil

  • Pro přesnost leštění, stejně jako rychlosti úderů.
  • Zlepšení technologie bicí, tedy série výkonových úderů.

V obchodech se sportovním zbožím najdete několik druhů hrušek libovolné velikosti a hmotnosti, existují 4 typy skořápek, které mají také určité rozdíly v způsobu připevnění k stropu.

Typy boxerských hrušek

  1. Malé tašky pro leštění sériových ran, takové zařízení jsou poměrně malé a nedosahují 25 kg.
  2. Pro vývoj reakce, rychlosti a přesnosti výstřelů se na střely používají hrušky.
  3. Uppercut hruška je vybrána v závislosti na hmotnosti sportovce.
  4. Těžká pneumatická hruška. Instalace tohoto projektilu vyžaduje velké úsilí a pozoruhodné dovednosti. Je to s tímto druhem hrušek, že obtíže vznikají při umístění v bytě, protože ne každý strop může vydržet takové zatížení.
Tašky s vysokou hmotností se nejlépe používají ve velkých místnostech.

Metody uchycení, stejně jako samotné skořápky, jsou také několik:

  • Přímo ke stropu.
  • Umístění projektilu mezi podlahou a stropem pomocí speciálních strihov.
  • Pokud je hruška dětská nebo jen malá, je přípustné ji upevnit na horizontální liště, pokud máte doma.

Možnosti montáže závisí na typu stropu a typu hrušky

Upevnění na strop železobetonu

Je-li pro váha vhodná hruška vážící až 40 kg, pak pro její upnutí uděláme:

  1. Na stropě, přesně v místě, kde se plánuje umístění sportovního vybavení, vyvrtejte otvor o průměru 12 mm.
  2. Ve vytvořeném otvoru pomocí kladiva položíme rozšiřovací šroub kotevního kroužku s kroužkem. Uvnitř kotvy je malý rukáv ve tvaru kužele, během tréninku bude v nepřetržitém pohybu. Náhodnost pohybu rukávu přispěje k rozšíření kotvy, čímž se sportovní zařízení na povrchu stále více a trvanlivější. Nezapomeňte správně dotáhnout kotevní klíč.
  3. Na kotvu je obvykle připevněn speciální kovový háček nebo karabina a potom samotný projektil, který je díky tomuto upevnění vždy možné vyjmout a vyjmout a v případě potřeby zavěsit. Háček je možné upevnit na háku jak pomocí řetězu, tak silného lana. U malých bytů to bude velmi výhodné, ne?

Řetězy pro upevnění hrušek na háček

Zajímá vás to! Namísto šroubů můžete použít silné hmoždinky, ale tato metoda upevňovacích prvků nebude tak silná jako výše popsaná, takže se určitě uvolní s časem. Upevnění hmoždinek vhodných pouze pro hrušky s nízkou hmotností.

Speciální možnosti upevnění

V některých případech by hrušky měly být opraveny jiným způsobem, takové výjimky zahrnují:

  • Závěsné stropy.
  • Stropy dřevěné.
  • Sportovní vybavení nad 40 kg, které je těžké.
  • Potřeba speciálního protažení, který je připevněn ke stropu a k podlaze.

Pro každou výjimku existují některé triky, které určitě potřebujete vědět a brát v úvahu, pokud máte v úmyslu pečlivě hrát sporty přímo v bytě.

Závěsné stropy

Pokud je v místnosti, kde je plánováno umístění hrušky, jsou stropy zavěšeny, pak konzola pro tašku nebo hrušku není fixována na sádrokarton, ale na hlavní strop podle výše popsané metody.

Dřevěné stropy

V případě dřevěných stropů se postup montáže mírně liší. Abyste zabránili rozpadu stropu po pravidelném tréninku, je nutné distribuovat hmotnost konstrukce přes speciální kovovou plošinu jakéhokoli tvaru. Chcete-li to provést, musíte nejprve vybrat nejbezpečnější místo pro připojení pomocí simulace amplitudy vibrací hrušky s olověnou čarou. Potom vyvrtejte otvory pro kotevní šrouby na předem označených místech a pak zašroubujte kotevními klíči.

Užitečné informace! Podle fyzikálních zákonů musí být pro účely kvalitativního rozložení zátěže průměr nástupiště o něco větší než šířka sportovního projektilu. To znamená, že je zapotřebí nejprve měřit hrušku a poté pokračovat ve výběru vhodného místa.

Vybavení těžkého sportu

U upevňovacích prvků hrušky nad 80 kg byste měli:

  1. U takových hrušek potřebujete co nejvíce místa, protože by se měly nacházet daleko od stěn a mají průměr asi 4 m. volný prostor.
  2. Měření hrušky, olova kontrolujeme možnou amplitudu oscilace projektilu na správném místě, v případě potřeby změňte značku.
  3. Plánujeme a vrtáme 4 otvory o průměru 12 mm na stropě, vzdálenost mezi otvory by měla být širší než průměr střely.
  4. Toto je následováno kotvicími kotvami.

Před umístěním pečlivě vypočtete amplitudu vibrací těžkých hrušek

Těsnící vaky na příchytkách a držáku

Kromě tradiční možnosti můžete upevnit výcvikový vak mezi povrchy stropu a podlahy. Zde budete muset upevnit kotvy na povrch podlahy, stejně jako na povrch stropu, a to pomocí výše popsaných metod, a pak se hruška na řetězy připevní k hákům.

Hruška se natáhla na podlahu a na strop

Závěr

Je důležité si uvědomit, že pro byty je ještě lepší zvolit si malé skořápky, aby nedošlo k vystrašení sousedů žijících kolem vás během cvičení a neúmyslně nic nezlomte v místnosti. A přesto všechny šrouby, kotvy a další příslušenství by měly být zakoupeny pouze ve spolehlivých a specializovaných prodejnách, aby se předešlo zranění a poškození.

Boxovací zařízení

Shop Rocky-Shop nabízí široký výběr obalů pro box. Na stránkách si můžete zakoupit vysoce kvalitní profesionální projektily (hrušky, tréninkové tašky, makivaras, tlapky), díky nimž bude trénink co nejúčinnější.

Výběr střely pro trénink

Produkty prezentované v obchodě Rocky-Shop, vhodné pro fitness centra a tréninky. Můžete je také použít k vytvoření domovního sportovního koutu. Malé hrušky a sáčky vám umožní vybavit vaši osobní posilovnu potřebným vybavením.

V katalogu Rocky-Shop najdete taková skořápka pro box:

  • rychlé hrušky;
  • tréninkové tašky;
  • stěnové polštáře;
  • tašky a figuríny naplněné vodou;
  • spřátelené figuríny;
  • školicí stanice;
  • držáky a plošiny.

Pořízením sady se postaráte o vše, co potřebujete k praktikám různých útoků a bojových metod. Takže, abychom vylepšili topcuts, nabízíme levnější stěnové polštáře. Tréninkové tašky pomohou zlepšit techniku ​​přímých a bočních nárazů.

Zvyšte rychlost a sílu nárazu, kterou můžete pomocí pneumatických hrušek. Doporučujeme také, abyste věnovali pozornost sparringovým figurínkám a pytlům naplněným vodou. Tento inventář pomůže správně vyřešit řadu stávek a bojových technik (škrtící, házení nebo házení).

V katalogu Rocky-Shop najdete vysoce kvalitní vybavení pro výcvik dětí. Baby hrušky a závěsné tašky pomohou vašemu dítěti naučit se základy boxu a praxe doma.

Kvalita jako první

Každý střelecký projektil podléhá agresivnímu mechanickému nárazu. Nízká kvalita inventáře v tomto případě rychle selže: napnutá, roztrhaná. Výrobky prezentované v katalogu Rocky-Shop jsou vyrobeny z vysoce kvalitní umělé a pravé kůže, která zajišťuje jejich pružnost, dlouhodobé uchování tvaru. Také trvanlivost sportovního vybavení přispívá k vysoce kvalitním víceúrovňovým švům a kombinaci materiálů.

Pokud chcete uspět v boxu nebo jen hledat způsob, jak udržet fit - vyberte vybavení pro trénink v obchodě Rocky-Shop. Prohlédněte si katalog a vyzvedněte potřebný inventář a příslušenství. Kontaktujte nás a podáte objednávku.

Spolehlivá montáž pro hrušky na stropě

Montáž na hrušky na stropě umožňuje vybavení simulátoru v bytě, aby se neustále udržoval ve tvaru. Boxerské punčochy a tašky se nedávno staly velmi oblíbenými a mnoho lidí je chce mít ve svém bytě.

Úloha je zcela vyřešena, pokud jde o jejich obrovský výběr ve sportovních obchodech, a proto by nebylo obtížné získat projektil, který se vám líbí. K problému dochází při pokusu o zabezpečení v obytné oblasti. V zásadě je otázka, jak opravit projektil, řešit dostatečně jednoduše a vše lze provést ručně a dodržovat doporučení.

Nutnost uspořádání

Jak víte, děrovačka je simulátor pro cvičení úderů. Na první pohled takové jednoduché zařízení předkládá řadu konkrétních požadavků týkajících se volby umístění a spolehlivosti jeho montáže. Je třeba si uvědomit tyto nuance:

  1. Je třeba vyloučit pád zařízení v libovolné síle a intenzitě úderů, vč. pěšky.
  2. Měl by být k dispozici kruhový přístup k simulátoru a volný kruhový pohyb s ústupem několika málo metrů.
  3. Při maximální amplitudě houpání se hruška nesmí dotýkat stěn a jiných předmětů.

Při instalaci projektilu je třeba vzít v úvahu takové vlastnosti: typ stropu, hmotnost střely a její typ, velikost střely a maximální amplitudu jeho odchylky. Když je rozhodnuto, jak zavěsit hrušku na strop, je nutné vzít v úvahu nízkou mechanickou pevnost závěsných stropů a dřevěných stropů, přítomnost dutin v betonových deskách, možnost postupného uvolňování konstrukce během provozu. Musíme se postarat nejen o spolehlivost a bezpečnost simulátoru, ale také o možné škody, které může způsobit strop.

Nejdůležitějšími parametry boxovacího projektilu jsou hmotnost a velikost. Její hlavní typy lze rozlišit:

  • trénink hrušky: má malou velikost a hmotnost nepřesahuje 24-25 kg;
  • hruška na strihu: hlavní rozdíl je připojit jak ke stropu, tak k podlaze;
  • klasická verze nebo hrušková hruška: hmotnost střely je v průměru 40-60 kg;
  • boxovací taška: vážená projektil značného rozměru.

Nutný nástroj

Při instalaci děrovacího pytle s vlastními rukama byste se měli předem postarat o nástroj, který bude potřeba:

  1. perforátor;
  2. elektrická vrtačka;
  3. kladivo;
  4. klíče;
  5. šroubovák;
  6. kleště;
  7. měřítko;
  8. vládce;
  9. hloubkoměr;
  10. vernier třmen

Možnosti zapojení

Pro zajištění děrovacího pytle je lepší použít standardní stropní spojovací materiál, který může mít jiný design.

Nejběžnější jsou spojovací prvky, které mohou připevnit hrušku k stropu:

  • Kotvicí šroub s hákem. Připravené kotvy jsou k dispozici v různých velikostech a jsou určeny pro různé zatížení. Je nutné pouze správně určit skutečné zatížení. S jejich pomocí, namontovaný stropní držák pro hrušky vážící až 45-50 kg.
  • Speciální upevnění k boxové brašně. Navrženo tak, aby drželo projektil vážící více než 50 kg. Nejběžnější provedení ve formě desky s centrálním kroužkem. Upevnění desky na strop je zajištěno čtyřmi kotevními šrouby o průměru 10-13 mm a délkou 9-12 cm. Vytvořením čtyř bodů upevnění se pevnost zařízení výrazně zvětšuje.
  • Swing mount. Takové zařízení vám umožňuje upevnit děrovací sáček na dřevěný strop, ale pro tento účel je nejstabilnější paprsek definován ve stropu. Konstrukce zahrnuje houpací hák a šroubový kroužek. Tloušťka prvků je minimálně 8-9 mm.
  • Možnost průchodu. Pokud je nutné zavěsit velmi silný projektil nebo pokud existuje pochybnost o pevnosti upevňovací sestavy, je upevnění zajištěno vrtáním celé tloušťky stropu. Používá se trvanlivý hák, který je upevněn z vnější strany stropu. Pro tento typ upevnění se obvykle používají domácí části.

Ukotvení

Opravena na stropě simulátoru by měla být pohodlná a bezpečná. Tato podmínka je splněna při správné a správné instalaci všech spojovacích prostředků. Každý typ montážní konstrukce má vlastní specifickou instalaci. Ukotvení se provádí za následujících podmínek:

  • Otvor pro kotevní šroub je pronikán děrovkou a nástroj musí vstoupit vertikálně. Požadovaná hloubka otvoru se doporučuje zaznamenat přímo na vrták. Je třeba mít na paměti, že když betonová deska spadne do prázdného prostoru, bude vyvrtána nová díra (a tak dále, dokud nebude v monolitu vyvrtána díra).
  • Kotevní šroub se vloží do tvarované drážky, dokud se nezastaví, a potom se distanční prvek utáhne. Standardní kotvy zpravidla prasknou dvěma způsoby: utažením matice pomocí klíče nebo samotným utažením kotevního šroubu. Upevnění prvku musí být velmi silné, dokonce ani nejmenší hra není povolena.
  • Připevnění závěsných prvků k upevňovacímu prvku se provádí pomocí samočinných karabin.
  • Kotvicí šroub s průměrem nejméně 12 mm a délkou pracovní plochy 90-120 mm slouží k upevnění děrovacího vaku.

Instalace dalších systémů

Princip instalace speciální desky pro zavěšení těžkého boxovacího sáčku se neliší od předchozího případu. Je však nutné vyvrtat ne jeden, ale 4 otvory pro kotvu o průměru 8-10 mm. Je důležité přesně označit strop, na který je deska aplikována a je vyznačen vzorek otvorů.

K upevnění samotné desky jsou vloženy všechny 4 kotvy a střídavě se utahují. Nejlepší je nejprve upevnit 2 šrouby diagonálně.

Při instalaci obzvláště těžkých boxů s hmotností více než 100 kg lze použít desky s 8 otvory.

Instalace simulátoru na dřevěný strop se nejlépe provádí pomocí háčků typu swing, které přerozdělují zatížení tak, aby se snížila vertikální součást. Pro upevnění hrušky je nejtrvanlivější, lehce naložený paprsek. V něm je vrtán otvor, který je o 2-4 mm menší než průměr zasunuté části háku. Tím je zajištěno upevnění upevňovacího prvku "v napnutí".

Průchozí upevnění se používá, když překrývající se materiál není dostatečně silný, například v případě zavěšeného stropu. Můžete doporučit tuto technologii děrování pytlík. Přes celou tloušťku stropu je vyvrtána díra, do které je na obou koncích závitový šroub. Průměr čepu není menší než 10-12 mm.

Deska s hákem nebo kroužkem pro zavěšení projektilu je instalována níže. Nejlepší je našroubovat závitový šroub do desky. Je připojen k čepu s podložkou a jednou maticí. Na vnější straně stropu je instalována podložka, která je výrazně větší než průměr otvoru a 2 matice. Použití dvojitých matic eliminuje riziko odvíjení během provozu simulátoru.

Děrovací taška ve svém bytě se stává populárním cvičebním strojem, který vám umožňuje udržet fyzickou zdatnost. Můžete jej nainstalovat samostatně, ale nejlépe pomocí standardních spojovacích prvků. Takový projektil může být účinně provozován pouze se správným a spolehlivým upevněním, zejména na stropě.

Jak opravit hůl pro hrušky sami?

---- Článek je zveřejněn na reklamních právech ----

Koupit punčochačku pro dům je jen polovina úspěchu. Druhým je správné a bezpečné uchycení. Většina obchodů nabízí tuto službu za malý příplatek, ale pokud se rozhodnete provést instalaci sami, přečtěte si některé standardní pravidla a omezení.

Jaký by měl být strop?

Nejprve se podívejte na svůj strop a ujistěte se, že je opravdu vhodný pro upevnění vaku na něj. Pokud máte dřevěný strop, je nutné distribuovat náklad zatížením hrušky na jednu, ale na několik závor najednou. Je lepší je uspořádat v kruhu, jehož průměr by měl překročit průměr samotného pytle.

Pokud máte v domě podvěsný strop, držák by měl být namontován v hlubších vrstvách a nikoliv na samotné sádrokartonové desce, která jednoduše nesnese takové zatížení a neztratí se.

Stropní strop - ideální pro uchycení punčochy. Ale i zde existuje jedno pravidlo: doporučuje se, aby hmotnost sportovního projektilu nepřesáhla 40-60 kg.

Akční algoritmus

Tak, jak opravit hruď na hrudi až 60 kg? Vyčistěte si všechny potřebné nástroje a začněte:

  • vyvrtejte díru o průměru 12 mm pomocí vrtačky (na místě, kde máte v úmyslu zavěsit hrušku).
  • pomocí kladiva vložte distanční kotvu s kroužkem (pro hrušky o hmotnosti 40-60 kg) nebo hrubý hřebík (pro hrušky o hmotnosti do 40 kg).
  • Tašku zavěste přímo na kotvu nebo na speciální karabinu.

Zavěšení karabiny na kotvu je ideálním řešením pro majitele malých bytů. Budete mít možnost střílet hrušku vždy po tréninku, čímž ušetříte volné místo.

Jak připojit váženou hrušku?

Co dělat, když vážící taška váží nad standardní 60 kg? V tomto případě bude jeho montáž vyžadovat velké úsilí:

  • Opatrně zvolte místo pro projektil. Kolem by měly zůstat nejméně 4 metry čtvereční.
  • Vyvrtejte 4 otvory po 12 mm na stropě. Jejich obvod musí překročit průměr samotného boxovacího vaku.
  • Vložte kotvy do otvorů.
  • zavěste karabinu na kotvy, nebo dokonce několik.
  • na karabinu (y) uzamkněte hrušku.

K dispozici jsou také různé další způsoby připevnění boxovacího sáčku: ke stropu a podlaze najednou, ke stěně, k dvířce. Ale výše popsaný algoritmus činností instalace vám zaručuje maximální spolehlivost upevnění sportovního projektilu. A tím i bezpečnější a efektivnější výcvik.

---- Článek je zveřejněn na reklamních právech ----