Upevnění punčového pytle na strop - 4 vzory a jejich vlastnosti

V tomto přehledu pochopíme, jak připojit punčák k stropu. Každý rok trénuji různé bojové umění a bít hrušky různých velikostí. Z vlastních zkušeností mohu říci, že sportovní vybavení, které padá během tréninku, může způsobit zranění horší než skutečný soupeř, zejména pokud je těžký.

Pokud tedy chcete zavěsit strukturu v domě nebo apartmánu a provést to bezpečně, přečtěte si vše, co je napsáno níže, a vyberte typ práce, která je pro váš případ nejvhodnější.

Na fotografii: montáž na strop je jedním z nejpraktičtějších.

Typy držáků

Nejprve se musíme zabývat faktory, které ovlivňují výběr konkrétního spojovacího prvku, aby bylo pro vás snadnější orientovat se, shromáždil jsem všechny informace v jednom stole.

Při práci s projektilem na držáku jsou další zátěže, nezapomeňte na to

Možnost 1 - kotevní šroub s hákem

Tento typ spojovacího materiálu se liší dostupností a širokou škálou velikostí. V každém obchodě s hardwarem snadno najdete správnou volbu. Je vhodný pro silné železobetonové základy a používá se pro boxerské tašky o hmotnosti do 40 kg. Budeme rozumět tomu, co je pro práci třeba:

To je vše, co potřebujete k práci.

  • Samotná taška s hákem, pokud není k dispozici, musíte to udělat sami;
  • Karabina, lepší samozavírání. Díky tomu můžete strukturu snadno a rychle odstranit a zavěsit na místě. To je obzvláště vhodné pro malé místnosti, kde je nutné sundat tašku, když ji nepoužíváte;
  • Pro zavěšení konstrukce je zapotřebí kousek řetězce. Délka dílu závisí na výšce stropů a požadované poloze prvků. Vezměte řetězec s velikostí spojů tak, aby byly položeny na háček kotvy, takže můžete snadno upravit výšku hrušky;
  • Kotevní šroub s hákem, průměr by měl být 12 mm a délka pracovní části 80-100 mm. To je docela dost pro spolehlivé upevnění hrušky.

Z nástroje potřebujeme punčák s vrtákem o průměru 12 mm, vytvoříme s ním otvory pro kotvu.

Řetěz můžete vyměnit za silné nylonové lano, ale v tomto případě je lepší nechat kotvu s kroužkem, a ne s hákem, líbí se mi tato volba méně, protože vlastnost lana se roztahuje a roztahuje.

Tato kotva je vhodnější při použití lan.

Nyní se podívejme na tok pracovních postupů, nejprve se zobrazí stručná schéma a podrobněji jsou popsány všechny kroky:

Proces je poměrně jednoduchý, hlavní věcí je udělat vše spolehlivě.

  • Nejprve musíte určit umístění hrušky, nejčastěji se musíte řídit aktuální situací a přizpůsobit se situaci. Pokud však máte možnost udělat vše v pořádku, pak si zapamatujte jednoduchou radu - na hrudi by měla být volný prostor ve vzdálenosti 2 metrů kolem hrušky;
  • Vrtání se provádí pečlivě, ujistěte se, že děrovač je umístěn přesně ve svislé čárce, jinak se kotva postaví špatně. Abyste se nemuseli mýlit s hloubkou, položte na vodítko kus elektropásky nebo maskovací pásky;

Pokud poprvé spadnete do prázdnoty, budete muset vyvrtat další díru vedle ní. Existují případy, kdy musíte udělat 3-4 otvory, dokud se nedostanete na správné místo železobetonové desky.

V prázdné kotvě nebude držet, musíte se dostat do propojky

  • Kotva musí být vložena do otvoru, dokud se nezastaví, nejčastěji pod kroužkem je výstupek nebo podložka. Dále musíte dotáhnout distanční část, může to být provedeno dvěma způsoby: pokud je v konstrukci matice, měla by být utažena klíčem a pokud máte jednoduchou možnost, musíte kotvu posunout, dokud není pevně uchycena v betonu. Žádná reakce není nepřijatelná, při používání se neustálé uvolňování rychle uvolní spojovací prvky;

Zde je technologie upevnění kotvy

  • Konečně je na háku zavěšena hruška, vše je jednoduché, hlavně je najít v požadované výšce.

Pokud se obáváte, že během tréninku může hruška skočit z háčku a vyskočit do náruče, pak můžete použít zdokonalenou verzi kotvy s kyvným hákem, má tvar, který zabraňuje sklouznutí upevňovacího prvku, a to i při výrazném kývání konstrukce.

Tato volba eliminuje případné excesy.

Možnost 2 - speciální stropní držáky

Pokud máte projektil vážící více než 40 kg, pak je vhodné použít speciální stropní držák pro boxerský sáček. Nejčastěji se jedná o talíř se čtyřmi otvory v rohu a prstencem uprostřed.

Tato volba je schopna vydržet značnou váhu.

Hlavním rozdílem oproti výše popsané variantě je to, že prvek připevníme nikoliv, ale ve čtyřech bodech to značně zvyšuje spolehlivost. Pro práci jsou používány kotevní šrouby o průměru 10-12 mm a délce 80-100 mm.

Pokyny pro vytváření vlastních rukou vypadají takto:

  • Nejprve musíte určit optimální umístění držáku. Zde je třeba dodržovat doporučení uvedená výše;
  • Označení upevňovacích bodů je důležitou, ale jednoduchou součástí práce. Stačí, abyste se opírali o strop a pomocí tužky značili místa v dírách;
  • Vrtání se provádí perforérem, pečlivě pracujte a snažte se udržet nářadí rovnou. Hlavní věc - začít pracovat přesně na štítku, pokud se pohybujete, není pravdou, že do otvorů můžete vložit kotvu;
  • Konzola je připevněna ke stropu, kotevní šrouby jsou vloženy do pořádku a utaženy. Aby nedošlo k otáčení desky, je lepší poprvé dotáhnout dva prvky diagonálně a pak další dvě, je důležité, aby byla konstrukce pevně upevněna co nejbezpečnějším způsobem, pevnost upevnění závisí na tom;
  • Poslední věcí je hruška a design může být použit pro svůj zamýšlený účel.

Takový závěs pro hrušky na stropě může odolat těžkým nákladům.

Pokud je velikost hrušky velmi velká, pak musíte koupit vyztužené závorky velké velikosti, nazývají se krabi pro určitý tvar. Umožňují vám zavěsit sportovní zařízení o hmotnosti 100 kilogramů nebo více a jsou vysoce spolehlivé. Tam jsou modifikace, které jsou zaznamenány ne na 4, ale na 8 kotev, to je nejspolehlivější typ výrobků.

Taková montáž bude odolávat nejvyšším zatížením bez problémů, pokud je strop pevný

Konečně, pokud se ve vašem městě neprodávají žádné předměty, můžete se dostat ze situace tím, že jednoduše zavěsíte hrušku na 4 kotvy s kroužkem. Tato volba se mi líbí, protože 4bodový držák drží žárovku velmi bezpečně a hodí se mnohem méně.

Čtyři kotvy s prstencem mohou odolat jakékoliv hrušce

Možnost 3 - houpací háky

Nyní pochopíme, jak zavěsit hrušku na dřevěný strop. Tato metoda je vhodná pro silné základny se spolehlivými trámy, v nich se budeme připojovat. Při práci bude použit kloubový hák nebo šroubový kroužek, volba prvků o minimální tloušťce 8 mm, které zajistí potřebnou spolehlivost upevnění.

Vypadá to jako houpací hák s vyřezávaným dřevem

Práce na upevnění se provádějí v následujícím pořadí:

  • Nejprve musíte určit umístění sportovního vybavení. Je důležité, abyste se připevnili k nosníku, jestliže projíždějí otevřeně, pak nejsou žádné problémy, ale pokud jsou šité, budete muset zjistit, kde vyvrtat díru, pokud vám to bude chybět, budete muset práce opakovat;

V otevřených trámech je mnohem snazší

  • Pokud jde o vrtání, potřebujete pro vrtání vrták s průměrem o 2-3 mm menší než je velikost háku a volba je vhodná pro kovy, pokud existuje jen dostatečná délka. Vrtání se provádí pečlivě, snažte se vrták držet svisle;
  • Háček je zašroubován do dřeva na požadovanou úroveň, pokud je materiál odolný, pak upevnění drží velmi, velmi bezpečně. Pak můžete zavěsit hrušku, vše se děje stejným způsobem jako vždy.

Možnost 4 - upevnění

Nyní pochopíme, jak opravit hrušku, pokud spolehlivost stropu vyvolává určité obavy a nejste si jisti, že spadnete do nosníku nebo že podpoříte hmotnost sportovního projektilu. Neexistují žádná hotová řešení a musíte je vyrobit sami. Níže uvedená fotka zobrazuje sestavu jako sestavu, podívejme se na její části:

Zde musí být takový uzel vybudován tak, aby byla zajištěna spolehlivost připevnění na dřevěný strop.

  • Číslo jedna označuje matice, potřebuje 3 kusy, dvě nahoře a jednu na dně. Použitím dvou matic eliminuje jejich odšroubování v průběhu času;
  • Dvojité je označeno deskou, jejíž rozměry se mohou měnit v širokém rozmezí, čím větší je, tím větší je plocha podpěry na povrchu a tím lepší je zatížení rozloženo na strop;
  • Tři označené pozinkované čepy M12, to je tato velikost zajišťuje spolehlivost systému, ale není to těžké. Délka závisí na tloušťce desky a může být od 30 centimetrů;
  • Čtyři jsou označeny širokou podložkou, jsou umístěny v dolní části a jsou potřebné k tomu, aby dávají důraz na očka a nedovolují, aby byl stlačen do povrchu;
  • Pět označených kroužků, tzv. Kroužků, v nichž je závitová část pro utažení šroubu nebo čepu. Samozřejmě by měla být vlákno M12;
  • Pro bezpečné a rychlé upevnění sáčku na držák nemůžete bez karabiny, jeho velikost je zvolena tak, abyste mohli design snadno používat.

Tuto možnost lze aplikovat na stropy sádrokartonových desek, na dřevěných podkladech, kdy musíte projít prázdnou místností. Hlavním úkolem je vyvrtávat průchozí díru a zvolit optimální délku čepu, je lepší koupit ji s okrajem a řezat ho na svém místě. Cena takového uzlu je poměrně demokratický, bude to stát méně, než hotová závorka.

Nyní pojďme přijít na to, jak viset hrušku od stropu s tímto designem:

  • Nejprve musíte určit umístění vaší tašky, a to je zpočátku provedeno uvnitř. Poté musíte vylézt do podkroví a nechat asistenta v místnosti, měl by na místě vyrazit mop nebo hůl, abyste mohli najít cestu a najít požadovanou oblast;
  • Dále musíte najít ten nejblíže k vybranému místu, je to snadné dělat v podkroví, musíte vyčistit nebo přesunout izolaci a vše bude jasné. Poté zvolíte konkrétní místo vrtání a napněte prodlužovací šňůru pro připojení elektrického vrtáku do podkroví.
  • Chcete-li pracovat, potřebujete délku vrtáku nejméně 200 mm a častěji víc, protože musíte projít jak nosníkem, tak stropním obložením, a může existovat hrubovací plášť, rám pro dokončovací práce a dokončovací materiál samotný. Je lepší, aby se uchopil okraj, průměr by měl být o 1-2 mm větší než průměr čepu, použil jsem variantu 14x400 mm, to bylo dostačující pro pohodlnou práci;

Bez dlouhého vrtání v tomto případě to nemůže udělat

  • Práce se provádí pečlivě, nemusíte tlačit příliš tvrdě, abyste mohli prasknout. Čas od času je možné zachytit ho, aby se uvolnil z pilin a ochladil ho, pokud je dřevo suché, vrták bude dostatečně vyhřívaný;

Připravený otvor pochází z podkroví do místnosti

  • Dále musíte do otvoru vložit kolík. Navzdory skutečnosti, že jsme použili trochu víc, závitový prvek se hodí těsně a možná budete muset klepnout, abyste jej vložili na konec. Udělejte to velmi pečlivě, aby nedošlo k poškození konce závitu, jinak nebudete moci na něj nanášet matici, hřeben musí vystupovat ze stropu o 4-5 centimetrů;
  • Nejprve je třeba upevnit oko na dno. Chcete-li to provést, nejprve položte širokou podložku, pak osušte prstenec a na jejím konci je nutno matici uzamknout, aby se zvýšila spolehlivost. Je to úplně jednoduché, pokud pin není dost, pak jeho pozice může být opravena;
  • Na horní straně je nejprve umístěna deska, po níž je matice přišroubována k kolíku, aby se co nejvíce dotáhla, můžete držet závitový prvek pomocí kleští. Druhá matice je utažena, aby se zablokovala první a aby bylo zabráněno upevnění upevňovacího prvku pod zátěží, což je v našem případě velmi důležité.

Tento držák pro všechny jeho jednoduchosti je velmi spolehlivý

Na dokončeném oku je možné zavěsit hrušku a dokonce i velký nosník síly bude více než dost, aby odolal zatížení.

Ta tašku můžete zavěsit i ve starém dřevěném domě

Další možnosti montáže

Stručně vám povím dvě možnosti, které se podle mého názoru zdají být pohodlné, ačkoli se nejedná o strop, tady jsou:

  • Speciální popruh s okem umožňuje velmi rychlé a velmi bezpečné uchycení hrušky nebo tašky na vodorovný pruh. Horizontální lišta může být umístěna ve dveřích, na stěně nebo stacionární, na tom nezáleží. Jednoduchý uzávěr vyrobený z dvojice ocelových kroužků a nylonového pásu je rychle zavěšený a v případě potřeby rychle odstraněn;

Nejjednodušší řešení pro ty, kteří mají horizontální lištu

  • Druhou možností je stacionární nástěnná konzola, přestože takové uspořádání nezajišťuje správnou použitelnost hrušky v případě nedostatku místa nebo velmi slabého stropu, toto řešení může být optimální. Systém je připevněn ke stěně v takové výšce, aby nedocházelo k rušení pohybu, pokud je to nezbytné, hruška je zavěšena na svém místě, jinak může být odstraněna.

Dobré řešení pro místnosti, kde montáž na strop není možná.

Závěr

Není možné zvládnout techniku ​​bicí, aniž byste měli příslušné vybavení, takže neodkládejte nákup a montáž hrušky a pak trénujte doma nebo v garáži pro vaše potěšení. Stačí si vybrat možnost montáže, která je nejlepší pro váš pokoj, pak zakoupit vše potřebné a vykonat práci v souladu s doporučeními uvedenými výše.

Video v tomto článku vám pomůže lépe porozumět některým nuancím připevnění boxerských pytlů a pokud máte otázky k tomuto tématu, napište je do komentářů v rámci této recenze.

Stojany, konzoly a držáky

Systémy pro zavěšení vaků a hrušek

Pokud se chcete věnovat sportu nebo sportu, budete muset kromě skořepiny potřebovat další příslušenství. Pro cvičení bojových umění, zvláště boxu, potřebujete speciální vybavení.

Stojan na punč a tašku je inventář, který vám pomůže dosáhnout vysokých výsledků. Stojan je poměrně kompaktní a pohodlný, nepoužívá více prostoru a je vhodný pro použití doma. Materiály, z nichž je konstrukce vyrobena, splňují všechny požadavky a normy. Můžete snadno najít přesně ten model, který vám vyhovuje.

Nemůžete udělat bez platformy pro vysokorychlostní hrušku, pokud se chystáte zabývat pneumatickými děrovacími vaky. Toto zařízení umožňuje instalovat vybraný inventář na téměř libovolném místě. Kromě toho práce s vysokorychlostní hruškou rozvíjí svaly paží a pozitivně ovlivňuje jejich fyzickou kondici. Žádný ze slavných boxerů nedosáhl úspěchu ve své kariéře bez použití.

Konzola pro boxerské brašny je spojovací materiál, který umožňuje upevnění boxovacího sáčku na stěnu. Je také velmi výhodné používat takové součásti jako spojovací materiál pro hrušky.

Chcete-li mít tenké tělo a dobré zdraví, není nutné být sportovec. Fitness doma také dává hmatatelné výsledky. Získejte sportovní vybavení a trénujte a výsledky vás nebudou čekat!

Děrování děrovacího pytle na strop

Než se sami sebe zeptáte, jak nainstalovat hrušku na strop, musíte zjistit, jaký druh hrušky bude žít ve vašem domě. V lidu a hrušky a pytlíky jsou volány stejné. Proto máme nejméně tři typy děrovacích pytlů, které mají odlišné požadavky na jejich instalaci.

  • Taška pro testování sériových ran. Obvykle jsou poměrně malé a nedosahují hmotnosti 25 kilogramů;
  • Hrušky. Tam jsou různé možnosti;
  • Klasická hrušková hruška. Její váha by měla být úměrná hmotnosti sportovce;
  • Pneumatická hruška. Heavyweight. S jeho instalací bude s největší pravděpodobností existovat významné problémy, a pozoruhodný mazaný a obratnost bude potřeba.

Jak zavěsit hrušku na strop? Za tímto účelem stačí nakládat s potřebnými přílohami, nástroji, odhadnout hmotnost sportovního projektilu a možnost jeho dalšího úspěšného provozu.

Nejjednodušší z dostupných možností je uchycení příčky mezi dveřmi a již viset na ně hrušku. Spolehlivý, praktický a bez potíží po dlouhou dobu. Pokud však vyřešíte montážní sáček na strop, pak stojí za to.

Strop železobetonové

U standardních hrušek, které nejsou těžší než 40 kg, je nutné:

  • Vyvrtejte otvor ve stropu o průměru 12 mm (přesněji - na místě, kde je sportovní zařízení třeba zavěsit);
  • Vložte do výsledku své pracovní rozšiřující kotvy s kroužkem. To se provádí pomocí kladiva. Kulovitý tvar rukávu, umístěný uvnitř kotvy, během tréninku bude v neustálém pohybu. Jeho chaotické pohyby vybuchnou kotvu stále více a bezpečněji k upevnění hrušky;
  • Háček hruď na háku nebo speciální karabinu. Je velmi výhodné odstranit projektil na odloučeném místě po tréninku tak, aby nedošlo k rušení. U malých bytů a domů to platí zejména.

Hrušku lze upevnit na velmi tlustý hřebík (16 mm * 180 mm), ale platí pro konstrukce o hmotnosti nejvýše 30-40 kg. Kromě toho hmoždinka nikdy nebude držet pevněji než při přímém šroubování. Po čase se stále rozpadl. Vzhledem ke specifikům provozování sportovního projektilu o tom není nic nepřirozeného.

Zvláštní případy

Ke speciálním netradičním případům patří:

  • falešný strop;
  • dřevěný strop;
  • velmi těžká hruška;
  • protahování, které je upevněno nejen na stropě, ale také na podlaze.

Všechny tyto konkrétní okolnosti života vyžadují zvláštní přístup a některé triky.

V případě zavěšeného stropu stropní konzola pro boxový sáček není připojena k sádrokartonu (jinak to spadne) a v hlubších vrstvách stropu ponoru. Jak přesně - musíte přejít z původního algoritmu.

Dřevěný strop. Aby takový povlak odolal hmotnosti konstrukce, musí být rozložen. To se provádí pomocí speciální platformy. Ideální kov. Může být kulatý nebo čtvercový. Není to tak důležité.

Hlavní věc je její průměr. Podle fyzikálních zákonů musí být za účelem efektivního rozložení zátěže mírně větší průměr než je šířka vaku. To znamená, že k tomu musíte nejprve měřit hrušku, pak zvednout desku s vhodným průměrem, upevnit háčky na ní (měly by být několik a měly by být rovnoměrně rozloženy na různých stranách) a pak zavěsit řetězy, na kterých bude hruška držet. Zde je, jak zavěsit hrušku ze stropu tak, aby byla kompetentní.

Vážená verze

Jak připojit hrušku k stropu, pokud je její hmotnost 80 kg nebo více? Je třeba pouze správně vypočítat jejich činnost.

Takže zde je hrubý akční plán v tomto zanedbaném případě:

  • Tužka si všimněte místa, kde bude fixována hruška. Neměla by se nacházet poblíž zdí a měla průměr v průměru nejméně 4 metry čtvereční;
  • Měří se páskou;
  • Vezmeme olovo a houpáme ji, měříme přípustnou amplitudu kmitů. Je-li to nutné, přesuňte přídavný bod;
  • V stropě máme čtyři otvory, které jsou širší než průměr hrušky. Děláme díry na určených místech, s výhodou o průměru 12 mm;
  • Upevněte kotevní šrouby do otvorů;
  • Připojíme karabinu. S vysokými stropy nebo touhou ke snížení hrušky pro pohodlí - pár karabin;
  • Pozastavení hrušky na háček na karabině.

Hruška na nápisu a na držáku ve tvaru písmene L.

Kromě klasické verze je ještě možnost přiložit pytel s pískem pro trénink na úseku mezi podlahou a stropem. V podlaze, jako na stropě, je připevněna kotva a potom je k ní připojen řetězec, který je z tašky.

Pokud je to možné, musíte použít posilovnu k zavěšení punčochy. Pokud to není možné, musíte se přizpůsobit a nezapomeňte, že strop pro vás je podlaha pro sousedy. Cvičení na horní okraj nebo schopnost přesně udeřit může zkazit psychiku lidí.

Někteří se uchýlili k trikům, které slibují míru sousedům, ale některé potíže s instalací. Použijte ocelový držák ve tvaru písmene L s vyznačenými otvory a upevněte je na stěnách nebo blízko stropu. Vibrace z tohoto výrazně zúžené, ale riziko nárůstu hrušky na stranu nebo obecně kolaps celé struktury.

Závěr

Závěrem bych chtěl říci, že je lepší nekompromitovat těžké hrušky. Pokud žijete v bytě, je nejlepší omezit se na malé, lehké předměty, které nepřesahují 50-60 kilogramů hmotnosti. Odstranění takové hrušky, pokud to bude nutné, nebude obtížné a oscilační pohyby během tréninku budou znatelně méně škodlivé. Jak pro vás, tak i pro kotvy a sousedy, kteří jsou nuceni poslouchat vaše tréninkové cvičení.

Hlavním důvodem instalace sportovní tašky je správně zvolená taktika, dobře promyšlený plán činnosti a umírněnost při výběru hrušky. Kotvy a háky musí být zakoupeny v důvěryhodném obchodě. S náležitou trpělivostí a jednoduchými pravidly by vše mělo fungovat.

Jak zavěsit hrušku na strop: technické vlastnosti, instalace hrušky pro sériové rány, strihy a design uppercut

Touha hrát si sport je neodmyslitelnou součástí mnoha mladých lidí. Ale ne každý má čas navštívit sportovní oddíly, což je důvod, proč mnozí lidé dávají přednost nákupu děrovacích pytlů a tašek a vybaví místo pro trénink doma. Nicméně ne každý ví, jak správně zavěsit hrušku na strop, aby vykonával své funkce a nevyvolával problémy.

Boxovací děrovací taška se stropním mechanismem

Velmi často obyčejní lidé v rozhovoru kombinují pojmy "hruška" a "taška", protože oba tyto předměty jsou přímo spojeny s fungováním technologie bicí.

Ve skutečnosti se jedná o různé sportovní vybavení a v závislosti na druhu sportu si každý sportovec vybírá specifické příslušenství pro trénink.

Pro popis: Děrovací taška dostala své jméno díky rozlišitelné formě. Je vyroben z kůže a naplněn pilinami, zatímco taška je válec z kůže nebo syntetického materiálu různých délek a objemů, naplněných pískem.

Boxovací taška v interiéru obývacího pokoje

Technické vlastnosti sportovního vybavení

V závislosti na cílech:

  1. Cvičení přesnost a rychlost razníků;
  2. Vývoj výkonových sérií (perkusní technika);

Pro domácí cvičení ve sportovním obchodě dostanete tašku nebo hrušku. A mezi nimi existují rozdíly. V tomto článku se zajímáme pouze o to, jak zavěsit hrušku a opravit ji na stropě, protože existují rozdíly v metodách upevnění, které je třeba podrobněji diskutovat.

K dnešnímu dni jsou k stropu upevněny 3 typy děrovacích pytlů:

  1. Hruška (sáček) pro cvičení sériových ran;
  2. Hrušky;
  3. Klasická hruška (uppercut);
  4. Pneumatická hruška.

Obojstranná montáž na strop hrušky a na podlahu s úseky

Montáž hrušek pro sériové razníky

Tento typ sportovního vybavení je zvláště obtížné instalovat ve vilové čtvrti. Jedná se o jeho váhu a hlavní problém je, že držák pro punčochu nabízený v obchodech je ve většině případů určen pro montáž do sportovních sekcí.

  1. Kovový hák vybavený kotevním systémem instalace ve výstupech z železobetonu;
  2. Ocelové řetězy;
  3. Bezpečnostní karabina.

Standardní stropní držák pro box

Ale u obytných prostor není takový upevňovací systém vždy vhodný, protože byt může mít:

  1. Stropní konstrukce sádrokartonových desek;
  2. Strop je vyroben ze dřeva (staré domy, chaty nebo vily).

V takových případech není instalace standartního držáku možná vzhledem k tomu, že zatížení spojovacích prostředků při tréninku nutně povede ke zničení prvků zavěšeného stropu sádrokartonu nebo dřeva.

Pro porovnání: hmotnost boxerových pytlů je odlišná a pohybuje se od 40 do 120 kg. Děrovací taška je lehčí a váží od 5 kg (pro děti) až po 25 kg (profesionální).

Existuje však způsob, jak bezpečně zajistit hrušku na ploše stropu - koupit speciální držák, který je vybaven plošinou pro rozložení hmotnosti hrušky na plochu stropu.

Stropní věšák na obývací stěny

K instalaci této montáže budete potřebovat:

Praktický stropní držák pro hrušky na řetězech

  1. Děrovací nebo elektrická vrtačka s nárazovým režimem;
  2. Žebřík;
  3. Nastavitelný nebo uzamykací klíč 12-14;
  4. Ruleta;
  5. Plumb.

Instalační algoritmus bude následující:

  1. Naplánujte přílohu na strop;
  2. Změřte délku vaku nebo hrušky;
  3. Použitím olovnatého bobu simulujeme amplitudu oscilací vaku, abychom určili nejbezpečnější bod upevnění;
  4. Naplánujte a vyvrtejte 4 otvory ve stropu;
  5. Nasroubujte dodané kotevní šrouby klíčem;
  6. Na oko upevňujeme karabinu;
  7. Zvedněte a zavěste hrušku pro sériové rány.

Protahování hrušek

Klasická hruška na střižách je kožená taška kulatého tvaru naplněná pilinami nebo drobivým kaučukem a napnutá na úrovni hlavy sportovce gumovými pásky.

Hruška na bannery

Je-li váha hrušky malá, v rozmezí 5-7 kg, pak hruška je připevněna ke stropu tím, že se do stropního povrchu a do podlahy zavěsí speciální háčky na gumový pás.

Podívejme se blíže na to, jak správně připojit hrušku ke stropu:

  1. Nejprve vrtáme díru pomocí děrovače v stropě av podlaze místnosti;
  2. Pak vložíme plastovou vložku a otočíme konstrukčním hákem ve směru hodinových ručiček pomocí knoflíku;
  3. Upevněte špičky gumového svazku na háčky. Všichni

Stropní hák pro upevnění závěsných prvků

Instalace hrubě řezané hrušky

A nakonec, tradiční tvar hrušky ve formě kožené tašky s pilinami, zavěšené pomocí řetězu se závitem do očka na strop.

Klasický horní hrušek

Kolísání takové hrušky během tréninku bude významné, což spolu s jeho hmotností vyžaduje instalaci spolehlivého upevňovacího systému. Použitím vysoce kvalitního držáku na strop pro boxovací tašku se můžete chránit před zraněním a váš interiér před neúmyslným zničením.

Stropní držák pro hrušku

Instalace je také jednoduchá:

  1. Označte na vrtacích bodech stropu;
  2. Pomocí děrovače vyvrtejte otvory pro kotevní šrouby;
  3. Nasroubujte konzolu a utáhněte ji s námahou;
  4. Zavěsíme hrušku.

Tento typ držáku je vhodný pro upevnění pneumatické žárovky. Místo pilin uvnitř je gumová komora naplněná stlačeným vzduchem. Je odlišný od tradičních hrušek vysokou amplitudou vibrací během štrajku.

Závěry: Získání punčochy nebo vaku pro trénink doma je skvělé. Ale také byste měli pečlivě vybírat spojovací prvky, aby se vaše sportovní vybavení nerozpadlo a nepoškodilo návrh stropu (instalace na stropě sádrokartonu se vůbec nedoporučuje). Doufáme, že naše rada vám pomůže udělat správnou volbu.

Háček pro boxerský vak EXIGO 7165

  • Simulátory pro funkční výcvik a crossfit
  • Multistation
  • Blokujte simulátory výkonu
  • Multifunkční lavice
  • Volné závaží
  • Lavice a lavičky
  • Švédská zeď
  • Horizontální lišty, paralelní tyče
  • Domácí tenisové stoly
  • Tenisové stoly pro všechny počasí
  • Různé
  • Rakety
  • Grid
  • Pokrývá
  • Koule, koule
  • Expandéry, postroje
  • Bodibars
  • Vyvažovací kotouče
  • Lana, řetězy a další
  • Gymnastické kroužky
  • TRX závěsy
  • Odřezávací pásy
  • Masážní válečky, kuličky, hole
  • Koule pro fitness
  • Koberečky a koberce
  • Tréninkové tašky
  • Obruče
  • Plioboxy (podpěry na skoky)
  • Stojany, kola pro push-up
  • Suit-sauna pro hubnutí
  • Různé
  • Skočte lana
  • Krok platformy
  • Váhové a tkací vesty

Požádejte o zpětný hovor

Nechte nám své telefonní číslo a zavoláme vám

Zadejte svůj e-mail a my vám zašleme pokyny, jak obnovit přístup na web.

Zadejte své telefonní číslo a zavoláme, abychom se dohodli na adrese a době doručení. Tento druh objednávky neposkytuje slevu ve výši 2%. Chcete-li získat slevu - klikněte na položku "Objednávka se slevou" a pak na položku "Pokladna"

Kotevní upevňovací hák d-10mm pro boxerský sáček, hruška

Popis

Kotevní upevňovací hák d-10mm pro boxerský sáček, hruška

Upevnění - kotevní hák pro boxerský pytlík, děrovací taška, malá

Přepravní podmínky:

  • Pickup
  • Dodání kurýrem
  • Lodní společnost
  • Express Delivery EMS Ruská pošta

Platební podmínky:

  • Hotovostní platba
  • Bezhotovostní platba
  • Bankovní převod, hotovost nebo kurýrní kartou
  • Elektronické peníze a plastové karty

Chcete-li objednat upevňovací háček kotvy d-10mm pro boxerský pytel, hrušku, objednávejte na webových stránkách nebo nám zavolejte

Kontaktujte nás

  • +7 (495) 485-XX-XX Zobrazit číslo
  • Moskva, st. Dubninskaya, d. 81, z. 19
  • [email protected]
  • http://putisporta.blizko.ru

Informace o společnosti

Sportovní cesty

Práce od roku 1996 Velkoobchodní a maloobchodní prodej sportovního vybavení, sportovního vybavení a sportovního zboží hromadné poptávky. Výroba nestandardních sportovních potřeb na zakázku. Speciální podmínky pro fitness centra. Dodávka v Moskvě a Rusku.

Platba a doručení

Platba

Hotovostní platba

Objednávku můžete zaplatit kupujícímu v hotovosti po převzetí. Platí po doručení kurýrem v Moskvě.

Bezhotovostní platba

Při objednávání vyberte platební metodu jako právnickou osobu. Termín pro ukládání peněz: 1-2 dny

Bankovní převod, hotovost nebo kurýrní kartou

Platbu za Vaši objednávku můžete zaplatit u jakékoli komerční banky, abyste si při objednávce vybrali způsob platby s dokladem Sberbank. Termín zápisu: 1-3 dny Podrobnosti o platbě: LLC "SLS GIM" Právní adresa 127591, Moskva, ul. Dubninskaya, 81 Skutečná adresa 127591, Moskva, st. Dubninskaya, 81 Tel (495) 485-67-11 Tel. Fax: (495) 485-67-54 TIN 7743525554 KPP 771901001 P / c 407 028 105 000 200 011 82 Banka AKB "AVANGARD" (PJSC) g Moskva K / S 301 018 100 000 000 00201 BIC 044525201 OGRN 1047796258201 OKPO 72769628

Elektronické peníze a plastové karty

při zadávání objednávky prostřednictvím webových stránek jednoduše vyberte platbu objednávky prostřednictvím PayMaster. Na místech vyzvednutí akceptujeme platbu bankovními kartami Při přijímání objednávky na místě přes PayMaster přijímáme plastové karty Webmoney, Visa a MasterCard. Přijímáme karty plastové karty Visa a MasterCard na místech vyzvednutí společnosti.

Odeslání

Pickup

Moskva, ul. Dubninská, d. 81 kancelář 19 LLC "Způsoby sportu". městskou hromadnou dopravou z autobusu č. 677 m. Petrovsko-Razumovské do zastávky "Ústav oceli" z nástupiště "LIANOZOVO" do zastávky "Ústav oceli" autobusem č. 677, č. 179 nebo 3 minuty pěšky. Pracujeme ve všední dny od 9 do 16.30 Moskva: st. Smolnaya 63-B, Extreme nákupní centrum, 1. patro, Pavilion A-18 Sportmagiya prodejci telefonu +79152340487 otevírací doba od 10 do 20,30 bez dnů volna

Dodání kurýrem

Náklady na dopravu: od 300 do 500 rublů závisí na hmotnosti objednávky.
Určitě s vámi určíme vhodnou dodací lhůtu a náš kurýr dorazí v určeném termínu (uveďte interval 3 hodiny, například od 13:00 do 16:00). Přes Moskvu - zpravidla do jednoho pracovního dne od data obdržení objednávky. Dodání se uskuteční od 13:00 do 20:00 v pracovní dny. Nejdříve 1 hodinu před příjezdem kurýra vás manažer obchodu s vámi zavolá a dohodne se s vámi v době příjezdu kurýra. Pozor! Bez předchozí dohody s klientem, čas příjezdu kurýra a příležitost přijmout objednávku COURIER NEPOUŽIT! Náklady na doručení kurýru v Moskvě v Moskovském okruhu je menší než 15 000 rublů na 10 kg 300 rublů méně než 15 000 rublů od 10 do 30 kg. 400 rublů méně než 15 000 rublů nad 30 kg. 500 rublů více než 15 000 rublů na 30 kg. zdarma více než 15 000 rublů nad 30 kg. Smluvní pro Moskevský region: Dodání do vchodu s platbou na místě po převzetí. Dodávka v Moskvě v Moskovské ulici a 30 rublů. na 1 km. z Moskevské silnice,

Lodní společnost

Dodací náklady: podle tarifů nákupního centra + 300-500 rublů
Náklady na dopravu do společnosti Transport jsou podobné nákladům na dodávku v Moskvě

Express Delivery EMS Ruská pošta

Náklady na dopravu: podle EMS ruských poštovních tarifů

Držák boxu (držák), stropní držák pro hrušku

Pro plnohodnotný výcvik budoucího boxerského šampióna je jednoduše zapotřebí punčocha nebo taška. Tento projektil pomáhá nejen provést úder, zesílit, rychleji a přesněji, ale také provádět následující úkony:

  • Snížení hmotnosti tělesného tuku a zpevnění všech svalů těla;
  • Práce s taškou je aerobní a kardiovaskulární, což znamená, že vaše tělo po takovém tréninku se stane spíše fit a štíhlým (to je důležité pro ty, kteří se nepodívají na boxu, ale věnuje čas punču na celkové zlepšení fyzické kondice);
  • Trénink s tímto projektilem zahrnuje práci celého těla a svalů a vazů;
  • Zlepšuje koordinaci, rovnováhu, reakci a přehlednost pohybů.

Aby se tyto tréninky nestaly nebezpečnými, je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, aby se punčochy nebo punčochy, které mají dva typy:

  • Na zeď s pomocí speciálních držáků;
  • Ke stropu, takzvanému ukotvení, je tato metoda také důležitá, pokud chcete zavěsit projektil na vodorovný sloupek.

Online obchod Sportaim vám nabízí velký výběr různých úchytů. Můžete si vybrat, co je pro vás to pravé, v závislosti na hmotnosti a druhu hrušky (sáčku) používaného pro boxerský trénink.

Jak zavěsit boxovací tašku - praktické tipy

Jakýkoliv kontaktující sportovec se dříve nebo později potýká s potřebou nákupu základního sportovního vybavení pro výcvik bojových umění - boxovací tašku. Ale koupit takový projektil je polovina bitvy. Koneckonců, téměř okamžitě další otázka - jak zavěsit boxu v bytě? A i když máte soukromý dům, nevyřeší to všechny problémy.

Otázka, jak správně zavěsit děrovací tašku, je velmi důležitá, protože pokud během tréninku padne pytlík, může být sportovec vážně zraněn. V nejlepším případě bude nábytek trpět. Teoreticky můžete uvažovat o mnoha možnostech montáže, ale nejjednodušší a zřejmé jsou následující.

Kotevní hák

Jedná se o nejvhodnější způsob zavěšení boxovací tašky v domě nebo apartmánu. Musíte zakoupit speciální hák s hákem. V stropě je vyvrtána díra, do ní je vložena kotva. To je všechno - teď můžete zavěsit děrovací tašku na háček. Tato metoda vyžaduje minimální náklady a sílu - 10 minut, ale má vážné nevýhody.

Závěsná punčová taška v domě s kotvou nedává zaručenou pevnou konstrukci. Pokud hmotnost vaku přesáhne 60 kilogramů a provádíte pravidelné cvičení, kotva se může rychle uvolnit.

Prostřednictvím montáže

Pokud máte přístup do nejvyšších podlaží, můžete zavěsit děrovací tašku ze stropu a získat design absolutní síly. Chcete-li to provést, musíte vrtat strop a pohnout stejným šroubem hákem do otvoru. Pevná kovová těsnění je instalována pod šroubem v horním patře, což jej nedovoluje "propadnout".

Pomocí této metody můžete zavěsit boxovací děrovací pytle s měrnou hmotností do 100 kilogramů a ještě více. Obtíž spočívá v tom, že pokud žijete ve výškové budově, je nepravděpodobné, že sousedé z výše uvedeného vám umožní provádět takové manipulace. Ale tak můžete v soukromém domě zavěsit na strop děrovací tašku.

Upevnění na příčníku

Tato volba je optimální, pokud není možné použít stropní držák (například pokud máte v bytě stropní stropy). Nejprve je umístěna kovová příčka ve dveřích, v chodbě nebo v rohu místnosti. Ve skutečnosti k této příčníkové tyči a upevníte projektil. To je docela spolehlivá možnost, která vám umožní najít odpověď na otázku, jak zavěsit boxu v bytě.

Nesmíme však zapomínat, že hruška bude vystavena silným dynamickým účinkům. Pokud je projektil velmi těžký, upevnění příčníku nesmí vydržet zatížení. Ale pokud je příčka namontována ve zdi, pak je opravdu možné zavěsit i nejtěžší punč.

Profil ve tvaru písmene L

Pomocí této metody můžete zavěsit dlážděcí tašku na ulici na téměř libovolném místě. Vše, co potřebujete, je zeď a profil příslušného tvaru. Můžete využít možnosti všech známých návrhů, které jsou připevněny k nástěnným lištám ve školních tělocvičích.

Profil ve tvaru L umožňuje používat projektilu libovolné hmotnosti. Tento design zaručuje téměř sto procent ochranu před jakoukoli kritickou situací, protože profil je připevněn ke stěně vodorovně a gravitační síla působí tlak na hrušku ve svislé rovině. Zde nás fyzie přichází k záchraně.

Možnost zavěšení děrovací tašky do domu na speciální profil má profesionální úpravu. V sálech pro bojová umění často používají speciální rámy, které jsou umístěny po celé stěně na několika místech. Ale pokud jde o zastavení takových projektilů, neměli bychom zapomenout ani na jednu věc. Je velmi důležité určit, na jaké výšce zavěsit děrovací tašku.

Úroveň, s jakou by měla být hruška umístěna, by měla umožnit sportovci "zvládnout" celý povrch projektilu údery. Ve skutečnosti neexistuje žádné standardní zavěšení na výšku punčového vaku. Vše je určeno na základě individuálních vlastností sportovce. Koneckonců existují podvodní bojovníci a jsou velmi vysoké. V takovém případě každá osoba určí, v jaké výšce zavěsit doma úderník. V každém případě může být délka kabelu, na kterém vak visí, vždy měnitelný, je to snadné.

Jak zavěsit hrušku na strop: instrukce

V bláznivém rytmu života mnoho lidí nemá dostatek času na návštěvy tělocvičen, ale přesto chci jít do sportu. A mnozí dávají přednost vybavení doma, nákupu boxerských sportovních tašek a punčoch. Musíte však také vědět, jak správně zavěsit zařízení tak, aby plnil svůj účel bez problémů.

Přečtěte si také

Přestože v rozhovorech velmi často hrají "hruška" a "taška" stejný význam, ve skutečnosti se jedná o zcela odlišné projektily a každý sportovec má své vlastní příslušenství pro výcvik v závislosti na sportu.

Pro popis: Děrovací vak dostal své jméno ve spojení s rozpoznatelnou formou. Je vyrobena z kůže a pilin ve formě plniva. Taška je válec vyrobený z kůže nebo vysoce kvalitního syntetického materiálu, může mít různé délky a objemy a písek působí jako plnivo.

Technické vlastnosti sportovního vybavení

V závislosti na cíli:

  1. Vývoj ručních úderů pro rychlost a přesnost;
  2. Praktická technologie bicí (řada výkonů);

Pro cvičení doma je v sportovním obchodě zakoupena hruška nebo taška, která je připevněna ke stropu v místnosti. Existují různé způsoby připojení tohoto sportovního vybavení ke stropu. Existují 3 známé typy děrovacích pytlů:

  1. Na střižách;
  2. Taška určená pro sériové údery;
  3. Klasická hruška (uppercut);
  4. Pneumatická hruška.

Instalace hrušky určená pro sériové rány.

Montáž tohoto druhu sportovního vybavení v obytné oblasti je docela obtížné, protože stropní držák prodávaný v obchodech je určen hlavně pro sportovní oddíly.

  1. Kovový hák s instalací kotev;
  2. Bezpečnostní karabina;
  3. Ocelové řetězy.

Takový upevňovací systém zpravidla není vhodný pro bytový variant (strop může být vyroben ze dřeva nebo sádrokartonu), protože ne všechny stropy vydrží.

Pro porovnání: Taška může mít hmotnost od 40 kg do 120 kg. Mnohem snadnější děrování - 5 kg (pro děti), profesionální až 25 kg.

Existuje však způsob, jak bezpečně připojit hrušku ke stropu - to je speciální hora s plošinou, která rozděluje hmotnost hrušky na plochu stropu.

Chcete-li tuto montáž nainstalovat, použijte nástroj:

  1. Vrták s perkusním režimem nebo děrovačem;
  2. Klíče (12-14 nastavitelné nebo kloubové), stupátko;
  3. Otvesik;
  4. Ruleta.

Algoritmus pro instalaci:

  1. Na správném místě pro upevnění značky;
  2. Změřte délku projektilu;
  3. Vypočítáme místo pro bezpečné uchycení pomocí olověné linie simulující amplitudu oscilací projektily;
  4. Označíme a potom vrtáme čtyři otvory do stropu;
  5. Šroubujeme kotevní šrouby;
  6. Připojíme oko na karabinu;
  7. Zavěsíme shell.

Namontujte hrušku na ramínkách

Hrušky (klasické) - taška, obvykle kulatého tvaru, vyrobená z kůže a plná pilin. Je zavěšena na gumových postrojích, zpravidla na úrovni hlavy.

Obvykle, protože hmotnost hrušky je 5-7 kg, je připevněna k stropu pomocí háků, které jsou pak zavěšeny na pryžových pásech.

Hruška správně upevněte tak,

  1. Děrovač vrtá díru do stropu;
  2. Vloží se speciální plastová vložka a zašroubuje se hák;
  3. Ukončete upevnění na háčky špiček gumového postroje.

Instalace hrubě řezané hrušky

Horní hruška má vzhled koženého pytle s pilinami, který je zavěšen pomocí řetězce v oku v stropu.

Vzhledem k tomu, že výkyvy této hrušky budou během tréninku významné, je zapotřebí spolehlivý systém upevnění. Použitím stropního držáku dobré kvality se ušetříte před zraněním.


Stropní držák pro hrušku

Instalace je poměrně jednoduchá:

  1. Na stropě vrtného bodu;
  2. Pomocí děrovače vyvrtejte otvory pro kotevní šrouby;
  3. Nasroubujte konzolu a utáhněte ji silou;
  4. Zavěste hrušku.

Tento typ konzol je vhodný pro pneumatické hrušky. Namísto pilin jsou gumovou komorou, která je naplněna stlačeným vzduchem. Z obvyklých (tradičních) hrušek se vyznačuje velkou amplitudou vibrací z úderů.

Závěry: Při nákupu punčochaček nebo vaků na trénink byste měli věnovat pozornost upínacím prvkům, abyste se vyhnuli potížím ve formě roztrhaného sportovního projektilu. Doufáme, že podle našich rad budete schopni udělat správnou volbu.

Boxovací zařízení

Shop Rocky-Shop nabízí široký výběr obalů pro box. Na stránkách si můžete zakoupit vysoce kvalitní profesionální projektily (hrušky, tréninkové tašky, makivaras, tlapky), díky nimž bude trénink co nejúčinnější.

Výběr střely pro trénink

Produkty prezentované v obchodě Rocky-Shop, vhodné pro fitness centra a tréninky. Můžete je také použít k vytvoření domovního sportovního koutu. Malé hrušky a sáčky vám umožní vybavit vaši osobní posilovnu potřebným vybavením.

V katalogu Rocky-Shop najdete taková skořápka pro box:

  • rychlé hrušky;
  • tréninkové tašky;
  • stěnové polštáře;
  • tašky a figuríny naplněné vodou;
  • spřátelené figuríny;
  • školicí stanice;
  • držáky a plošiny.

Pořízením sady se postaráte o vše, co potřebujete k praktikám různých útoků a bojových metod. Takže, abychom vylepšili topcuts, nabízíme levnější stěnové polštáře. Tréninkové tašky pomohou zlepšit techniku ​​přímých a bočních nárazů.

Zvyšte rychlost a sílu nárazu, kterou můžete pomocí pneumatických hrušek. Doporučujeme také, abyste věnovali pozornost sparringovým figurínkám a pytlům naplněným vodou. Tento inventář pomůže správně vyřešit řadu stávek a bojových technik (škrtící, házení nebo házení).

V katalogu Rocky-Shop najdete vysoce kvalitní vybavení pro výcvik dětí. Baby hrušky a závěsné tašky pomohou vašemu dítěti naučit se základy boxu a praxe doma.

Kvalita jako první

Každý střelecký projektil podléhá agresivnímu mechanickému nárazu. Nízká kvalita inventáře v tomto případě rychle selže: napnutá, roztrhaná. Výrobky prezentované v katalogu Rocky-Shop jsou vyrobeny z vysoce kvalitní umělé a pravé kůže, která zajišťuje jejich pružnost, dlouhodobé uchování tvaru. Také trvanlivost sportovního vybavení přispívá k vysoce kvalitním víceúrovňovým švům a kombinaci materiálů.

Pokud chcete uspět v boxu nebo jen hledat způsob, jak udržet fit - vyberte vybavení pro trénink v obchodě Rocky-Shop. Prohlédněte si katalog a vyzvedněte potřebný inventář a příslušenství. Kontaktujte nás a podáte objednávku.