Upevnění punčového pytle na strop - 4 vzory a jejich vlastnosti

V tomto přehledu pochopíme, jak připojit punčák k stropu. Každý rok trénuji různé bojové umění a bít hrušky různých velikostí. Z vlastních zkušeností mohu říci, že sportovní vybavení, které padá během tréninku, může způsobit zranění horší než skutečný soupeř, zejména pokud je těžký.

Pokud tedy chcete zavěsit strukturu v domě nebo apartmánu a provést to bezpečně, přečtěte si vše, co je napsáno níže, a vyberte typ práce, která je pro váš případ nejvhodnější.

Na fotografii: montáž na strop je jedním z nejpraktičtějších.

Typy držáků

Nejprve se musíme zabývat faktory, které ovlivňují výběr konkrétního spojovacího prvku, aby bylo pro vás snadnější orientovat se, shromáždil jsem všechny informace v jednom stole.

Při práci s projektilem na držáku jsou další zátěže, nezapomeňte na to

Možnost 1 - kotevní šroub s hákem

Tento typ spojovacího materiálu se liší dostupností a širokou škálou velikostí. V každém obchodě s hardwarem snadno najdete správnou volbu. Je vhodný pro silné železobetonové základy a používá se pro boxerské tašky o hmotnosti do 40 kg. Budeme rozumět tomu, co je pro práci třeba:

To je vše, co potřebujete k práci.

  • Samotná taška s hákem, pokud není k dispozici, musíte to udělat sami;
  • Karabina, lepší samozavírání. Díky tomu můžete strukturu snadno a rychle odstranit a zavěsit na místě. To je obzvláště vhodné pro malé místnosti, kde je nutné sundat tašku, když ji nepoužíváte;
  • Pro zavěšení konstrukce je zapotřebí kousek řetězce. Délka dílu závisí na výšce stropů a požadované poloze prvků. Vezměte řetězec s velikostí spojů tak, aby byly položeny na háček kotvy, takže můžete snadno upravit výšku hrušky;
  • Kotevní šroub s hákem, průměr by měl být 12 mm a délka pracovní části 80-100 mm. To je docela dost pro spolehlivé upevnění hrušky.

Z nástroje potřebujeme punčák s vrtákem o průměru 12 mm, vytvoříme s ním otvory pro kotvu.

Řetěz můžete vyměnit za silné nylonové lano, ale v tomto případě je lepší nechat kotvu s kroužkem, a ne s hákem, líbí se mi tato volba méně, protože vlastnost lana se roztahuje a roztahuje.

Tato kotva je vhodnější při použití lan.

Nyní se podívejme na tok pracovních postupů, nejprve se zobrazí stručná schéma a podrobněji jsou popsány všechny kroky:

Proces je poměrně jednoduchý, hlavní věcí je udělat vše spolehlivě.

  • Nejprve musíte určit umístění hrušky, nejčastěji se musíte řídit aktuální situací a přizpůsobit se situaci. Pokud však máte možnost udělat vše v pořádku, pak si zapamatujte jednoduchou radu - na hrudi by měla být volný prostor ve vzdálenosti 2 metrů kolem hrušky;
  • Vrtání se provádí pečlivě, ujistěte se, že děrovač je umístěn přesně ve svislé čárce, jinak se kotva postaví špatně. Abyste se nemuseli mýlit s hloubkou, položte na vodítko kus elektropásky nebo maskovací pásky;

Pokud poprvé spadnete do prázdnoty, budete muset vyvrtat další díru vedle ní. Existují případy, kdy musíte udělat 3-4 otvory, dokud se nedostanete na správné místo železobetonové desky.

V prázdné kotvě nebude držet, musíte se dostat do propojky

  • Kotva musí být vložena do otvoru, dokud se nezastaví, nejčastěji pod kroužkem je výstupek nebo podložka. Dále musíte dotáhnout distanční část, může to být provedeno dvěma způsoby: pokud je v konstrukci matice, měla by být utažena klíčem a pokud máte jednoduchou možnost, musíte kotvu posunout, dokud není pevně uchycena v betonu. Žádná reakce není nepřijatelná, při používání se neustálé uvolňování rychle uvolní spojovací prvky;

Zde je technologie upevnění kotvy

  • Konečně je na háku zavěšena hruška, vše je jednoduché, hlavně je najít v požadované výšce.

Pokud se obáváte, že během tréninku může hruška skočit z háčku a vyskočit do náruče, pak můžete použít zdokonalenou verzi kotvy s kyvným hákem, má tvar, který zabraňuje sklouznutí upevňovacího prvku, a to i při výrazném kývání konstrukce.

Tato volba eliminuje případné excesy.

Možnost 2 - speciální stropní držáky

Pokud máte projektil vážící více než 40 kg, pak je vhodné použít speciální stropní držák pro boxerský sáček. Nejčastěji se jedná o talíř se čtyřmi otvory v rohu a prstencem uprostřed.

Tato volba je schopna vydržet značnou váhu.

Hlavním rozdílem oproti výše popsané variantě je to, že prvek připevníme nikoliv, ale ve čtyřech bodech to značně zvyšuje spolehlivost. Pro práci jsou používány kotevní šrouby o průměru 10-12 mm a délce 80-100 mm.

Pokyny pro vytváření vlastních rukou vypadají takto:

  • Nejprve musíte určit optimální umístění držáku. Zde je třeba dodržovat doporučení uvedená výše;
  • Označení upevňovacích bodů je důležitou, ale jednoduchou součástí práce. Stačí, abyste se opírali o strop a pomocí tužky značili místa v dírách;
  • Vrtání se provádí perforérem, pečlivě pracujte a snažte se udržet nářadí rovnou. Hlavní věc - začít pracovat přesně na štítku, pokud se pohybujete, není pravdou, že do otvorů můžete vložit kotvu;
  • Konzola je připevněna ke stropu, kotevní šrouby jsou vloženy do pořádku a utaženy. Aby nedošlo k otáčení desky, je lepší poprvé dotáhnout dva prvky diagonálně a pak další dvě, je důležité, aby byla konstrukce pevně upevněna co nejbezpečnějším způsobem, pevnost upevnění závisí na tom;
  • Poslední věcí je hruška a design může být použit pro svůj zamýšlený účel.

Takový závěs pro hrušky na stropě může odolat těžkým nákladům.

Pokud je velikost hrušky velmi velká, pak musíte koupit vyztužené závorky velké velikosti, nazývají se krabi pro určitý tvar. Umožňují vám zavěsit sportovní zařízení o hmotnosti 100 kilogramů nebo více a jsou vysoce spolehlivé. Tam jsou modifikace, které jsou zaznamenány ne na 4, ale na 8 kotev, to je nejspolehlivější typ výrobků.

Taková montáž bude odolávat nejvyšším zatížením bez problémů, pokud je strop pevný

Konečně, pokud se ve vašem městě neprodávají žádné předměty, můžete se dostat ze situace tím, že jednoduše zavěsíte hrušku na 4 kotvy s kroužkem. Tato volba se mi líbí, protože 4bodový držák drží žárovku velmi bezpečně a hodí se mnohem méně.

Čtyři kotvy s prstencem mohou odolat jakékoliv hrušce

Možnost 3 - houpací háky

Nyní pochopíme, jak zavěsit hrušku na dřevěný strop. Tato metoda je vhodná pro silné základny se spolehlivými trámy, v nich se budeme připojovat. Při práci bude použit kloubový hák nebo šroubový kroužek, volba prvků o minimální tloušťce 8 mm, které zajistí potřebnou spolehlivost upevnění.

Vypadá to jako houpací hák s vyřezávaným dřevem

Práce na upevnění se provádějí v následujícím pořadí:

  • Nejprve musíte určit umístění sportovního vybavení. Je důležité, abyste se připevnili k nosníku, jestliže projíždějí otevřeně, pak nejsou žádné problémy, ale pokud jsou šité, budete muset zjistit, kde vyvrtat díru, pokud vám to bude chybět, budete muset práce opakovat;

V otevřených trámech je mnohem snazší

  • Pokud jde o vrtání, potřebujete pro vrtání vrták s průměrem o 2-3 mm menší než je velikost háku a volba je vhodná pro kovy, pokud existuje jen dostatečná délka. Vrtání se provádí pečlivě, snažte se vrták držet svisle;
  • Háček je zašroubován do dřeva na požadovanou úroveň, pokud je materiál odolný, pak upevnění drží velmi, velmi bezpečně. Pak můžete zavěsit hrušku, vše se děje stejným způsobem jako vždy.

Možnost 4 - upevnění

Nyní pochopíme, jak opravit hrušku, pokud spolehlivost stropu vyvolává určité obavy a nejste si jisti, že spadnete do nosníku nebo že podpoříte hmotnost sportovního projektilu. Neexistují žádná hotová řešení a musíte je vyrobit sami. Níže uvedená fotka zobrazuje sestavu jako sestavu, podívejme se na její části:

Zde musí být takový uzel vybudován tak, aby byla zajištěna spolehlivost připevnění na dřevěný strop.

  • Číslo jedna označuje matice, potřebuje 3 kusy, dvě nahoře a jednu na dně. Použitím dvou matic eliminuje jejich odšroubování v průběhu času;
  • Dvojité je označeno deskou, jejíž rozměry se mohou měnit v širokém rozmezí, čím větší je, tím větší je plocha podpěry na povrchu a tím lepší je zatížení rozloženo na strop;
  • Tři označené pozinkované čepy M12, to je tato velikost zajišťuje spolehlivost systému, ale není to těžké. Délka závisí na tloušťce desky a může být od 30 centimetrů;
  • Čtyři jsou označeny širokou podložkou, jsou umístěny v dolní části a jsou potřebné k tomu, aby dávají důraz na očka a nedovolují, aby byl stlačen do povrchu;
  • Pět označených kroužků, tzv. Kroužků, v nichž je závitová část pro utažení šroubu nebo čepu. Samozřejmě by měla být vlákno M12;
  • Pro bezpečné a rychlé upevnění sáčku na držák nemůžete bez karabiny, jeho velikost je zvolena tak, abyste mohli design snadno používat.

Tuto možnost lze aplikovat na stropy sádrokartonových desek, na dřevěných podkladech, kdy musíte projít prázdnou místností. Hlavním úkolem je vyvrtávat průchozí díru a zvolit optimální délku čepu, je lepší koupit ji s okrajem a řezat ho na svém místě. Cena takového uzlu je poměrně demokratický, bude to stát méně, než hotová závorka.

Nyní pojďme přijít na to, jak viset hrušku od stropu s tímto designem:

  • Nejprve musíte určit umístění vaší tašky, a to je zpočátku provedeno uvnitř. Poté musíte vylézt do podkroví a nechat asistenta v místnosti, měl by na místě vyrazit mop nebo hůl, abyste mohli najít cestu a najít požadovanou oblast;
  • Dále musíte najít ten nejblíže k vybranému místu, je to snadné dělat v podkroví, musíte vyčistit nebo přesunout izolaci a vše bude jasné. Poté zvolíte konkrétní místo vrtání a napněte prodlužovací šňůru pro připojení elektrického vrtáku do podkroví.
  • Chcete-li pracovat, potřebujete délku vrtáku nejméně 200 mm a častěji víc, protože musíte projít jak nosníkem, tak stropním obložením, a může existovat hrubovací plášť, rám pro dokončovací práce a dokončovací materiál samotný. Je lepší, aby se uchopil okraj, průměr by měl být o 1-2 mm větší než průměr čepu, použil jsem variantu 14x400 mm, to bylo dostačující pro pohodlnou práci;

Bez dlouhého vrtání v tomto případě to nemůže udělat

  • Práce se provádí pečlivě, nemusíte tlačit příliš tvrdě, abyste mohli prasknout. Čas od času je možné zachytit ho, aby se uvolnil z pilin a ochladil ho, pokud je dřevo suché, vrták bude dostatečně vyhřívaný;

Připravený otvor pochází z podkroví do místnosti

  • Dále musíte do otvoru vložit kolík. Navzdory skutečnosti, že jsme použili trochu víc, závitový prvek se hodí těsně a možná budete muset klepnout, abyste jej vložili na konec. Udělejte to velmi pečlivě, aby nedošlo k poškození konce závitu, jinak nebudete moci na něj nanášet matici, hřeben musí vystupovat ze stropu o 4-5 centimetrů;
  • Nejprve je třeba upevnit oko na dno. Chcete-li to provést, nejprve položte širokou podložku, pak osušte prstenec a na jejím konci je nutno matici uzamknout, aby se zvýšila spolehlivost. Je to úplně jednoduché, pokud pin není dost, pak jeho pozice může být opravena;
  • Na horní straně je nejprve umístěna deska, po níž je matice přišroubována k kolíku, aby se co nejvíce dotáhla, můžete držet závitový prvek pomocí kleští. Druhá matice je utažena, aby se zablokovala první a aby bylo zabráněno upevnění upevňovacího prvku pod zátěží, což je v našem případě velmi důležité.

Tento držák pro všechny jeho jednoduchosti je velmi spolehlivý

Na dokončeném oku je možné zavěsit hrušku a dokonce i velký nosník síly bude více než dost, aby odolal zatížení.

Ta tašku můžete zavěsit i ve starém dřevěném domě

Další možnosti montáže

Stručně vám povím dvě možnosti, které se podle mého názoru zdají být pohodlné, ačkoli se nejedná o strop, tady jsou:

  • Speciální popruh s okem umožňuje velmi rychlé a velmi bezpečné uchycení hrušky nebo tašky na vodorovný pruh. Horizontální lišta může být umístěna ve dveřích, na stěně nebo stacionární, na tom nezáleží. Jednoduchý uzávěr vyrobený z dvojice ocelových kroužků a nylonového pásu je rychle zavěšený a v případě potřeby rychle odstraněn;

Nejjednodušší řešení pro ty, kteří mají horizontální lištu

  • Druhou možností je stacionární nástěnná konzola, přestože takové uspořádání nezajišťuje správnou použitelnost hrušky v případě nedostatku místa nebo velmi slabého stropu, toto řešení může být optimální. Systém je připevněn ke stěně v takové výšce, aby nedocházelo k rušení pohybu, pokud je to nezbytné, hruška je zavěšena na svém místě, jinak může být odstraněna.

Dobré řešení pro místnosti, kde montáž na strop není možná.

Závěr

Není možné zvládnout techniku ​​bicí, aniž byste měli příslušné vybavení, takže neodkládejte nákup a montáž hrušky a pak trénujte doma nebo v garáži pro vaše potěšení. Stačí si vybrat možnost montáže, která je nejlepší pro váš pokoj, pak zakoupit vše potřebné a vykonat práci v souladu s doporučeními uvedenými výše.

Video v tomto článku vám pomůže lépe porozumět některým nuancím připevnění boxerských pytlů a pokud máte otázky k tomuto tématu, napište je do komentářů v rámci této recenze.

Děrování děrovacího pytle na strop

Než se sami sebe zeptáte, jak nainstalovat hrušku na strop, musíte zjistit, jaký druh hrušky bude žít ve vašem domě. V lidu a hrušky a pytlíky jsou volány stejné. Proto máme nejméně tři typy děrovacích pytlů, které mají odlišné požadavky na jejich instalaci.

  • Taška pro testování sériových ran. Obvykle jsou poměrně malé a nedosahují hmotnosti 25 kilogramů;
  • Hrušky. Tam jsou různé možnosti;
  • Klasická hrušková hruška. Její váha by měla být úměrná hmotnosti sportovce;
  • Pneumatická hruška. Heavyweight. S jeho instalací bude s největší pravděpodobností existovat významné problémy, a pozoruhodný mazaný a obratnost bude potřeba.

Jak zavěsit hrušku na strop? Za tímto účelem stačí nakládat s potřebnými přílohami, nástroji, odhadnout hmotnost sportovního projektilu a možnost jeho dalšího úspěšného provozu.

Nejjednodušší z dostupných možností je uchycení příčky mezi dveřmi a již viset na ně hrušku. Spolehlivý, praktický a bez potíží po dlouhou dobu. Pokud však vyřešíte montážní sáček na strop, pak stojí za to.

Strop železobetonové

U standardních hrušek, které nejsou těžší než 40 kg, je nutné:

  • Vyvrtejte otvor ve stropu o průměru 12 mm (přesněji - na místě, kde je sportovní zařízení třeba zavěsit);
  • Vložte do výsledku své pracovní rozšiřující kotvy s kroužkem. To se provádí pomocí kladiva. Kulovitý tvar rukávu, umístěný uvnitř kotvy, během tréninku bude v neustálém pohybu. Jeho chaotické pohyby vybuchnou kotvu stále více a bezpečněji k upevnění hrušky;
  • Háček hruď na háku nebo speciální karabinu. Je velmi výhodné odstranit projektil na odloučeném místě po tréninku tak, aby nedošlo k rušení. U malých bytů a domů to platí zejména.

Hrušku lze upevnit na velmi tlustý hřebík (16 mm * 180 mm), ale platí pro konstrukce o hmotnosti nejvýše 30-40 kg. Kromě toho hmoždinka nikdy nebude držet pevněji než při přímém šroubování. Po čase se stále rozpadl. Vzhledem ke specifikům provozování sportovního projektilu o tom není nic nepřirozeného.

Zvláštní případy

Ke speciálním netradičním případům patří:

  • falešný strop;
  • dřevěný strop;
  • velmi těžká hruška;
  • protahování, které je upevněno nejen na stropě, ale také na podlaze.

Všechny tyto konkrétní okolnosti života vyžadují zvláštní přístup a některé triky.

V případě zavěšeného stropu stropní konzola pro boxový sáček není připojena k sádrokartonu (jinak to spadne) a v hlubších vrstvách stropu ponoru. Jak přesně - musíte přejít z původního algoritmu.

Dřevěný strop. Aby takový povlak odolal hmotnosti konstrukce, musí být rozložen. To se provádí pomocí speciální platformy. Ideální kov. Může být kulatý nebo čtvercový. Není to tak důležité.

Hlavní věc je její průměr. Podle fyzikálních zákonů musí být za účelem efektivního rozložení zátěže mírně větší průměr než je šířka vaku. To znamená, že k tomu musíte nejprve měřit hrušku, pak zvednout desku s vhodným průměrem, upevnit háčky na ní (měly by být několik a měly by být rovnoměrně rozloženy na různých stranách) a pak zavěsit řetězy, na kterých bude hruška držet. Zde je, jak zavěsit hrušku ze stropu tak, aby byla kompetentní.

Vážená verze

Jak připojit hrušku k stropu, pokud je její hmotnost 80 kg nebo více? Je třeba pouze správně vypočítat jejich činnost.

Takže zde je hrubý akční plán v tomto zanedbaném případě:

  • Tužka si všimněte místa, kde bude fixována hruška. Neměla by se nacházet poblíž zdí a měla průměr v průměru nejméně 4 metry čtvereční;
  • Měří se páskou;
  • Vezmeme olovo a houpáme ji, měříme přípustnou amplitudu kmitů. Je-li to nutné, přesuňte přídavný bod;
  • V stropě máme čtyři otvory, které jsou širší než průměr hrušky. Děláme díry na určených místech, s výhodou o průměru 12 mm;
  • Upevněte kotevní šrouby do otvorů;
  • Připojíme karabinu. S vysokými stropy nebo touhou ke snížení hrušky pro pohodlí - pár karabin;
  • Pozastavení hrušky na háček na karabině.

Hruška na nápisu a na držáku ve tvaru písmene L.

Kromě klasické verze je ještě možnost přiložit pytel s pískem pro trénink na úseku mezi podlahou a stropem. V podlaze, jako na stropě, je připevněna kotva a potom je k ní připojen řetězec, který je z tašky.

Pokud je to možné, musíte použít posilovnu k zavěšení punčochy. Pokud to není možné, musíte se přizpůsobit a nezapomeňte, že strop pro vás je podlaha pro sousedy. Cvičení na horní okraj nebo schopnost přesně udeřit může zkazit psychiku lidí.

Někteří se uchýlili k trikům, které slibují míru sousedům, ale některé potíže s instalací. Použijte ocelový držák ve tvaru písmene L s vyznačenými otvory a upevněte je na stěnách nebo blízko stropu. Vibrace z tohoto výrazně zúžené, ale riziko nárůstu hrušky na stranu nebo obecně kolaps celé struktury.

Závěr

Závěrem bych chtěl říci, že je lepší nekompromitovat těžké hrušky. Pokud žijete v bytě, je nejlepší omezit se na malé, lehké předměty, které nepřesahují 50-60 kilogramů hmotnosti. Odstranění takové hrušky, pokud to bude nutné, nebude obtížné a oscilační pohyby během tréninku budou znatelně méně škodlivé. Jak pro vás, tak i pro kotvy a sousedy, kteří jsou nuceni poslouchat vaše tréninkové cvičení.

Hlavním důvodem instalace sportovní tašky je správně zvolená taktika, dobře promyšlený plán činnosti a umírněnost při výběru hrušky. Kotvy a háky musí být zakoupeny v důvěryhodném obchodě. S náležitou trpělivostí a jednoduchými pravidly by vše mělo fungovat.

box brašna

Pickup

Adresa skladu skladů:

od 9:00 do 21:00 bez dnů volna

Všechny modely vodorovných lišt a stěnových tyčí jsou prezentovány ve výstavní síni.

Instalace a montáž jakékoliv horizontální bar 500 rublů

Montáž a montáž stěnových tyčí 1 500 rublů

Instalace probíhá současně s dodávkou.

Při zadávání objednávky uveďte prosím potřebu instalace v objednávkovém formuláři nebo volání 8 (495) 664-54-97.

Způsoby platby

V hotovosti při převzetí zboží u kurýra a ve skladu odběru

S kartou VISA / MASTERCARD ve skladu pickupu (bez provize)

Na místě s kartou VISA / MASTERCARD (bez provize)

Na stránkách s Yandex.Koshelka (bez provize)

Na stránkách s Qiwi.Koshelka (bez provize)

Na internetových stránkách prostřednictvím Sberbank Online nebo Sberbank SMS (bez provize)

Dodávka v Rusku

1. Dopravní služby přepravní společnosti hradí zákazník po převzetí zboží.

2. Odeslání TC se provádí po zaplacení plných nákladů prostřednictvím platebního systému na webu.

3. Do terminálu v Moskvě dodává zboží zdarma továrna továrny horizontální.

Záruka

1. Na veškerém zboží zakoupeném v internetovém obchodě "Factory of the Bar" se vztahuje 3letá záruka "

2. Vrácení zboží a hotovost se provádí do 30 dnů od data nákupu.

Dodávka v Moskvě a Moskvě

Stojany, konzoly a držáky

Systémy pro zavěšení vaků a hrušek

Pokud se chcete věnovat sportu nebo sportu, budete muset kromě skořepiny potřebovat další příslušenství. Pro cvičení bojových umění, zvláště boxu, potřebujete speciální vybavení.

Stojan na punč a tašku je inventář, který vám pomůže dosáhnout vysokých výsledků. Stojan je poměrně kompaktní a pohodlný, nepoužívá více prostoru a je vhodný pro použití doma. Materiály, z nichž je konstrukce vyrobena, splňují všechny požadavky a normy. Můžete snadno najít přesně ten model, který vám vyhovuje.

Nemůžete udělat bez platformy pro vysokorychlostní hrušku, pokud se chystáte zabývat pneumatickými děrovacími vaky. Toto zařízení umožňuje instalovat vybraný inventář na téměř libovolném místě. Kromě toho práce s vysokorychlostní hruškou rozvíjí svaly paží a pozitivně ovlivňuje jejich fyzickou kondici. Žádný ze slavných boxerů nedosáhl úspěchu ve své kariéře bez použití.

Konzola pro boxerské brašny je spojovací materiál, který umožňuje upevnění boxovacího sáčku na stěnu. Je také velmi výhodné používat takové součásti jako spojovací materiál pro hrušky.

Chcete-li mít tenké tělo a dobré zdraví, není nutné být sportovec. Fitness doma také dává hmatatelné výsledky. Získejte sportovní vybavení a trénujte a výsledky vás nebudou čekat!

Držák boxu (držák), stropní držák pro hrušku

Pro plnohodnotný výcvik budoucího boxerského šampióna je jednoduše zapotřebí punčocha nebo taška. Tento projektil pomáhá nejen provést úder, zesílit, rychleji a přesněji, ale také provádět následující úkony:

  • Snížení hmotnosti tělesného tuku a zpevnění všech svalů těla;
  • Práce s taškou je aerobní a kardiovaskulární, což znamená, že vaše tělo po takovém tréninku se stane spíše fit a štíhlým (to je důležité pro ty, kteří se nepodívají na boxu, ale věnuje čas punču na celkové zlepšení fyzické kondice);
  • Trénink s tímto projektilem zahrnuje práci celého těla a svalů a vazů;
  • Zlepšuje koordinaci, rovnováhu, reakci a přehlednost pohybů.

Aby se tyto tréninky nestaly nebezpečnými, je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, aby se punčochy nebo punčochy, které mají dva typy:

  • Na zeď s pomocí speciálních držáků;
  • Ke stropu, takzvanému ukotvení, je tato metoda také důležitá, pokud chcete zavěsit projektil na vodorovný sloupek.

Online obchod Sportaim vám nabízí velký výběr různých úchytů. Můžete si vybrat, co je pro vás to pravé, v závislosti na hmotnosti a druhu hrušky (sáčku) používaného pro boxerský trénink.

Spojovací prvky pro tašky a hrušky

Upevňovací systémy pro děrování pytlů a sáčků
Taška nebo hruška jsou hlavním sportovním zařízením, bez něhož je obtížné si představit box nebo kickbox. Tento inventář umožňuje nejen udržet dobrý fyzický tvar, ale také vyřešit sílu a rychlost stávkování.
Samozřejmě, že před tréninkem s použitím boxovacího sáčku nebo hrušky je nutné sestavit, to je instalovat projektil. Pro tento účel se používá specializovaná montáž, kterou lze nainstalovat:
• na stěně;
• na stropě;
• na jiných provedeních.

Jak opravit?
V tomto případě je nejpohodlnější a nejjednodušší instalace stropního držáku (držáku) pro boxový sáček, protože tímto způsobem můžete projektily postavit kdekoliv v místnosti.

Instalace na zdi je podle odborníků spolehlivější, avšak v tomto případě musíte obětovat pohodlí výcviku: při použití nástěnného držáku (připevnění) k boxovému sáčku nebude projektil schopen otáčet o 360 stupňů. V každém případě je nutné použít pouze vysoce kvalitní spojovací materiál pro boxerský pytel nebo hrušku, vyrobený z odolných materiálů a s přemýšlivým designem.

Je to důležité!
Musíte pečlivě zvážit výběr upevňovacích prvků pro děrovací tašku, jinak riskujete nejen ztrátu finančních prostředků na nákup, ale i poškození.

Spojovací materiál pro děrovací tašku

Upevňovací prvky boxovacího sáčku a hrušky musí být schopny odolat hmotnosti střely, síle úderů, poskytnout projektilu určitou amplitudu pohybů a odpovídat typu výcviku.

Při cvičení kombinačních sérií, nižších úderů a vývoje vytrvalosti s vysokým tempem se používají boxerské tašky. Jsou připojeny ke stropu. Konzoly pro tašky se vybírají v závislosti na hmotnosti. S hmotností menší než 40 kg lze použít konzolu s jednou kotvou, s větší hmotností jsou spolehlivější speciální platformy se čtyřmi kotvami. Doporučuje se poskytnout volný prostor v okruhu 2 m kolem vaku.

K projektilu není zkroucený, je žádoucí používat model otočného držáku. Při silných úderech ze spodu hrozí nebezpečí, že tašky vyklouznou z háčku, a proto upevnění prstencem bude pro sportovce bezpečnější. Stropní kroužky a háčky jsou vhodné k zavěšení děrovacího pytle.

Nástěnné konzoly šetří místo a jsou vhodné pro krátké běhy s rytmickými rytmy. Také montáž na zeď je vhodná pro domácí použití. Pro spolehlivost nejsou horší než možnosti stropu.

Realboxing.ru má vše, co potřebujete k upevnění boxerských tašek a děrovacích pytlů:

  • otočné stropní konzoly s jednou a čtyřmi kotvami;
  • nástěnné držáky s odstraněním 60 a 90 cm;
  • spojovací prostředky určené pro hmotnost do 500 kg.

Odborníci vám vždy povědí, jaký typ přílohy je lepší vybrat podle modelu sáčku nebo hrušky, účelu tréninku a charakteristiky místnosti. Dodáváme zboží po celém Rusku, přijímáme několik platebních možností.

Boxerské punčochy

Existuje několik variant hrušek, a tedy i několik variant jejich připoutání. Nejdříve jsou klíčové ukazatele

K dispozici jsou tyto možnosti:

  • Taška Používá se pro vývoj sériových snímků. Jsou to zpravidla malé možnosti, které nedosahují 25 kg;
  • Klasická hrušková hruška. Hmotnost hrušky musí odpovídat hmotnosti sportovce;
  • Hrušky. Může být reprezentováno několika možnostmi;
  • Pneumatická hruška. Tato hruška je těžká váha. Chcete-li nainstalovat takovou možnost bude velmi obtížné, budete potřebovat dovednost a pozoruhodný trik.
Hlavní odrůdy hrušek

Namontujte hrušky do hmotnosti 25 kg

Malá hruška, jejíž upevnění nevyžaduje speciální vyztužení, protože má nízkou hmotnost

Instalace bude vyžadovat:

  • Děrovací taška;
  • Klíč pro utažení šroubu;
  • Kotevní šroub (s hákem nebo smyčkou);
  • Vrták na beton (průměr odpovídá hmoždince);
  • Řetěz nebo lano;
  • Šroubová karabina;
  • Požární karabina.

Jděte k okamžitému příslušenství:

  1. Určete a označte místo pro další instalaci hrušek;
  2. Pomocí děrovače vytvořte otvor o průměru 12 mm;
  3. Vyčistíme otvor z nahromaděných nečistot a prachu;
  4. Vložte kotvu do otvoru, dokud se nezastaví (ideálně použijte distanční kotvu s kroužkem). Objímka má zužující se tvar, umístěný uvnitř kotvy, během provozu, aby byl v neustálém pohybu. Neustálé chaotické pohyby rozvine pouze kotvu, a proto je ještě spolehlivější fixovat hrušku;
  5. Maximálně utáhněte klíč.
  6. Vepírujeme hrušku na speciální karabinu nebo háček. To je velmi výhodné, protože po tréninku může být hruška vždy odstraněna a skrytá.
  7. To je všechno, můžete zkontrolovat práci.
Ujistěte se, že pomocí stropního držáku upevněte děrovací vak na železobetonový strop

Velmi výhodné je použít konzolu, která umožňuje hrubě volně otáčet.

Taková stropní konzola zajistí vynikající spolehlivost a schopnost otáčet děrovací tašku.

Hrušky v nestandardních podmínkách

Zvláštní případy vyžadující zvláštní pozornost jsou:

  • dřevěný strop;
  • falešný strop;
  • protahování, které je upevněno nejen na stropě, ale také na podlaze;
  • velmi těžká hruška.

To vše, specifické okamžiky, které vyžadují individuální přístup a určité triky.

Pokud mluvíme o zavěšeném stropu, stropní konzola není připevněna na suchou stěnu, protože okamžitě spadne dolů, ale skrze ní do hlubších vrstev stropu ponoru. Samotný princip připoutání je totožný s původním algoritmem.

Dřevěný strop. Aby dřevěná podlaha odolala zatížení, musí být rozložena hmotnost konstrukce. To lze provést pomocí speciální kovové platformy. Ve tvaru může být jak kulatá, tak čtvercová, na tom nezáleží. Její průměr je důležitější.

Zákony fyziky říkají, že pro kvalitativní rozložení zátěže musí být průměr větší než šířka hrušky. To znamená, že měříme hrušku, vybereme talíř vhodného průměru, upevníme na něj několik háčků a zavěsíme řetězy, které zajistí hrušku.

Namontujte hrušky s hmotností nad 60 kg

Dost těžké práce, kde je velmi důležité zvážit všechny jemnosti. Nejprve je třeba správně vypočítat své akce.

Příkladný postupový akční plán vypadá takto:

  • Tužkou označte místo přílohy.

Je to důležité! Neměla by se nacházet poblíž stěny, hruška by měla mít průměr minimálně 4 čtvereční metry v průměru volného prostoru.

  • Pomocí kazety měříme hrušku;
  • Vezmeme olovo a houpáme to co nejvíce. Potřebujeme ukazatele přípustné amplitudy fluktuace. Je-li to nutné, změňte upevňovací bod;
  • Označte 4 otvory, jejichž umístění bude širší než průměr samotné hrušky.
  • Na určených místech děláme díry. Doporučený průměr je 12 mm;
  • Do otvorů držíme upínací kotvy;
  • Upevněte karabinu;
  • Pozastavení hrušky je provedeno pro háček na karabině.

Upevnění hrušek na podpěře a držák ve tvaru písmene L.

Protahování je běžně používanou volbou pro připevnění děrovacího pytle. K podlaze na stropě je připevněna kotva a řetězec vycházející z tašky je připevněn k ní.

Je-li to možné, samozřejmě, v tělocvičně by měla být umístěna punčocha. Pokud taková možnost neexistuje, musíte se přizpůsobit, protože strop pro vás je podlaha pro sousedy. Práce v horní části a schopnost přenášet přesné záběry mohou zkazit nervy lidí žijících v okolí.

Upevněte děrovací vak pomocí držáku ve tvaru písmene L vlastním rukama

Můžete použít některé triky, abyste se nehádali se sousedy, a to použití ocelového držáku ve tvaru písmene L. Tento držák určil otvory pro upevnění. Instalace se provádí na stěnách nebo v blízkosti stropu. Taková možnost připojení způsobuje nejmenší vibrace, ale riziko narušení struktury nebo sbalení hrušky na jeho stranách se zvyšuje.

Děrovací taška na ulici

Pro pouľití děrovacího pytle na pouľívání zpravidla pouľívejte obvyklou vodorovnou lištu. Pokud mluvíme o hrušky malé hmotnosti, pak neexistují žádné možnosti a zvláštní požadavky. Hruška může být namontována na stěnu libovolné kapitálové struktury pomocí konzoly ve tvaru písmene L nebo dokonce ji jednoduše upevnit na strom, stejně jako mnoho lidí.

Děrovací taška na ulici pomocí kovové vodorovné lišty Upevnění děrovacího pytle na ulici pomocí dřevěného vodorovného pruhu

Když mluvíme o děrovacím pytli s těžkou hmotností (více než 60 kg) upevněnou na vodorovném sloupku, musí se vzít v úvahu, že tloušťka potrubí musí být alespoň 50 x 50 mm a samotná příčka musí být od 30 mm. Kromě toho je třeba zajistit bezpečné upevnění základů horizontální lišty.

Závěr

V důsledku toho je třeba říci, že těžké hrušky jsou poměrně složité při upevňování, je lepší nechat se s nimi experimentovat. Kromě toho, pokud žijete v bytě, je vhodnější se omezit na malý, lehký případ s hmotností menší než 60 kilogramů. Pokud je to požadováno, může být vždy odstraněno a oscilační pohyb bude minimální.

Jak pro vás, tak pro kotvy s vašimi sousedy je hlavní věcí při montáži sportovní tašky jasná taktika, racionální plán činnosti a umírněnost při výběru hrušky. Základní spojovací prvky - je důležité zakoupit kotvy a háčky v důvěryhodném obchodě. Po ukázání trpělivosti a správného přístupu, při dodržování jednoduchých pravidel instalace by se mělo vše vyvíjet.

Jak opravit hůl pro hrušky sami?

---- Článek je zveřejněn na reklamních právech ----

Koupit punčochačku pro dům je jen polovina úspěchu. Druhým je správné a bezpečné uchycení. Většina obchodů nabízí tuto službu za malý příplatek, ale pokud se rozhodnete provést instalaci sami, přečtěte si některé standardní pravidla a omezení.

Jaký by měl být strop?

Nejprve se podívejte na svůj strop a ujistěte se, že je opravdu vhodný pro upevnění vaku na něj. Pokud máte dřevěný strop, je nutné distribuovat náklad zatížením hrušky na jednu, ale na několik závor najednou. Je lepší je uspořádat v kruhu, jehož průměr by měl překročit průměr samotného pytle.

Pokud máte v domě podvěsný strop, držák by měl být namontován v hlubších vrstvách a nikoliv na samotné sádrokartonové desce, která jednoduše nesnese takové zatížení a neztratí se.

Stropní strop - ideální pro uchycení punčochy. Ale i zde existuje jedno pravidlo: doporučuje se, aby hmotnost sportovního projektilu nepřesáhla 40-60 kg.

Akční algoritmus

Tak, jak opravit hruď na hrudi až 60 kg? Vyčistěte si všechny potřebné nástroje a začněte:

  • vyvrtejte díru o průměru 12 mm pomocí vrtačky (na místě, kde máte v úmyslu zavěsit hrušku).
  • pomocí kladiva vložte distanční kotvu s kroužkem (pro hrušky o hmotnosti 40-60 kg) nebo hrubý hřebík (pro hrušky o hmotnosti do 40 kg).
  • Tašku zavěste přímo na kotvu nebo na speciální karabinu.

Zavěšení karabiny na kotvu je ideálním řešením pro majitele malých bytů. Budete mít možnost střílet hrušku vždy po tréninku, čímž ušetříte volné místo.

Jak připojit váženou hrušku?

Co dělat, když vážící taška váží nad standardní 60 kg? V tomto případě bude jeho montáž vyžadovat velké úsilí:

  • Opatrně zvolte místo pro projektil. Kolem by měly zůstat nejméně 4 metry čtvereční.
  • Vyvrtejte 4 otvory po 12 mm na stropě. Jejich obvod musí překročit průměr samotného boxovacího vaku.
  • Vložte kotvy do otvorů.
  • zavěste karabinu na kotvy, nebo dokonce několik.
  • na karabinu (y) uzamkněte hrušku.

K dispozici jsou také různé další způsoby připevnění boxovacího sáčku: ke stropu a podlaze najednou, ke stěně, k dvířce. Ale výše popsaný algoritmus činností instalace vám zaručuje maximální spolehlivost upevnění sportovního projektilu. A tím i bezpečnější a efektivnější výcvik.

---- Článek je zveřejněn na reklamních právech ----

Držák a stojan na boxerské tašky

Nejlepší prodeje

Doporučeno

Držák a stojan na boxerské tašky

Úkolem stojanu pro boxerské tašky je zajištění projektilu. Vzhledem k vysoké hmotnosti vysekávacího pytle musí být stojan boxovacího projektilu a samotný stojan odolný, stabilní a chráněn před poškozením.

Výrobky jsou vyrobeny z oceli odolné proti nárazu. Výběr potenciálních kupujících nabízí možnosti instalace na podlahu, na stěnu nebo strop. Optimálním řešením pro domácí použití je stojan podporovaný těžkou základnou. Takové modely mohou být doplněny držáky pro zavěšení volných závaží a podlouhlých podpěr. Vzhledem k tomu, že není nutná komplexní instalace, stojan pro děrovací tašku nezhoršuje interiér a neomezuje schopnost sportovce.

Chcete koupit kvalitní konstrukci a spojovací materiál bez přeplatků? Zjistěte ceny na stránkách Vivasport.ru a objednejte ty nejlepší produkty s dodávkou v Moskvě a Rusku!

  • Cvičební kola
  • Běžecké pásy
  • Eliptické trenéry
  • Veslovací stroje
  • Steppers
  • Vibrační masažéry
  • Lyžařské simulátory
  • Crossfit kardiovaskulární stroje
  • Simulátory pro funkční výcvik a crossfit
  • Multistation
  • Blokujte simulátory výkonu
  • Multifunkční lavice
  • Volné závaží
  • Lavice a lavičky
  • Švédská zeď
  • Horizontální lišty, paralelní tyče
  • Kultury, disky, zámky
  • Činky
  • Giri
  • Rukojeti
  • Stojany na krk, kotouče a činky
  • Domácí tenisové stoly
  • Tenisové stoly pro všechny počasí
  • Různé
  • Rakety
  • Grid
  • Pokrývá
  • Koule, koule
  • Figuríny pro box
  • Boxerské tašky
  • Rukavice pro box a bojové umění
  • Ochrana proti boxu
  • Držák a stojany na tašky
  • Expandéry, postroje
  • Bodibars
  • Vyvažovací kotouče
  • Lana, řetězy a další
  • Gymnastické kroužky
  • TRX závěsy
  • Odřezávací pásy
  • Masážní válečky, kuličky, hole
  • Koule pro fitness
  • Koberečky a koberce
  • Tréninkové tašky
  • Obruče
  • Plioboxy (podpěry na skoky)
  • Stojany, kola pro push-up
  • Suit-sauna pro hubnutí
  • Různé
  • Skočte lana
  • Krok platformy
  • Váhové a tkací vesty
  • Rukavice na vzpírání
  • Pásky, zápěstí
  • Pás
  • Vrchní polštáře
  • Gravity Boots
  • Manžety, popruhy nohou
  • Postroj
  • Stiskněte závěsy
  • Třmeny: kolenní vložky, loketní vložky, obvazy atd.
  • Magnesia

Požádejte o zpětný hovor

Nechte nám své telefonní číslo a zavoláme vám

Zadejte svůj e-mail a my vám zašleme pokyny, jak obnovit přístup na web.

Zadejte své telefonní číslo a zavoláme, abychom se dohodli na adrese a době doručení. Tento druh objednávky neposkytuje slevu ve výši 2%. Chcete-li získat slevu - klikněte na položku "Objednávka se slevou" a pak na položku "Pokladna"